跑步小腿会变粗吗？

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伴读书童

跑步小腿会变粗吗？

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其实我们一般的慢跑是有氧运动，可以达到消耗热量、燃烧脂肪、锻炼心肺功能的效果。有人担心跑步多了小腿会变粗，这种担心产生的原因：

2007-11-22 15:16:02 - 11个意见

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jgifutn
伴读书童


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2009-06-13 17:02:33 - 检举
过客

61.167.78.*

我也好想瘦

2009-05-18 10:12:59 - 检举
过客

58.253.117.*

顺其自然吧！我们的身体是上帝给予的，只要身体好我们活得开心就好！

2009-05-05 08:36:40 - 检举
过客

58.253.117.*

我看没有什么的好办法，只有做手术将多余的割掉

2009-05-05 08:31:22 - 检举
zengxb1209@y
伴读书童


一般情况下，短跑运动员，如100、200、400米运动员，小腿可能变粗，长跑运动员一般小腿不会有什么变化。大家不妨看，那些跑5千、一万还有马拉松的运动员，小腿都非常细。所以，我们平时锻炼的时候，跑步的速度不是很快，一般不会使腿变粗。很多时候，都是心理作用。

2009-04-21 11:22:49 - 检举
过客

222.242.188.*

是不是跑步以后，一定要压腿，小腿才会小啊？

2009-02-05 17:02:07 - 检举
yifan_mg1950
高级书童


我也经常跑步，能减肥吗？

2008-11-26 16:46:01 - 检举
过客

220.164.151.*

我的小腿天生就粗,请问怎样才能使它变细?现在我每天早上都跑步,也当心小腿会变得的更粗.

2008-11-12 16:19:40 - 检举
过客

116.24.192.*

我跑了1个月结果连穿职业装时，同事都发现我小腿变粗了～～～痛苦！

2008-09-30 14:22:58 - 检举
过客

219.137.22.*

我想变小，变细啊！

2008-08-07 10:47:15 - 检举
过客

220.175.38.*

可是我就是想要腿变粗一点点

2008-06-09 09:14:34 - 检举