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下一个知识贡献十种对身体健康有益的水果
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美国《读者文摘》杂志介绍了10种对健康最有利的水果。其中苹果排名第一,因为苹果富含纤维物质,可补充人体足够的纤维质,降低心脏病发病率,还可以减肥。
有位新加坡人总结了苹果的食用经验:肥胖者吃甜苹果,糖尿病吃酸苹果,解便秘吃熟苹果,治腹泻吃生苹果。苹果营养丰富,能健身、防病、疗疾。实验证明:糖尿病患者宜吃酸苹果;防治心血管病和肥胖症则应选择甜苹果;治疗便秘时可吃熟苹果;睡前吃鲜苹果,可消除口腔内细菌,改善肾脏功能;生苹果榨成汁可防治咳嗽和嗓子嘶哑;苹果泥加温后食用,是男女老少消化不良的好药房方......
排在苹果之后的是杏,然后分别是香蕉、黑莓、蓝莓、甜瓜、樱桃、越橘、葡萄柚和紫葡萄。
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苹果好,基本上天天吃..
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我也喜欢吃苹果
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苹果也叫平安果!!
我喜欢,呵呵
平平安安,我要把平安跟随在自己的左右! -
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218.200.151.*
苹果好的。我的最爱。
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我喜欢吃苹果 我们家院子里面的
o(∩_∩)o... -
十个口腔亚健康特征,看看你有没?
http://www.iyachi.com/expert_content.asp?id=33 -
不能多吃
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橙子很有营养
http://www.wz8877.com/ -
学习一下
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不是桃养人杏伤人,李子树下埋死人吗.你说的到底准不准啊!怀疑??????
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苹果是贵一点,但我也不怎么喜欢吃,偶尔吃一个还是不错的,我平时都喜欢吃香蕉,听说梨吃了对身体不好,大家千万要少吃哦 /哈哈
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吃葡萄比苹果还贵喇~
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我觉得橙子很有营养哟!还美容呢
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苹果是吃不起拉
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10种水果,除了苹果,其它的上哪找去!!!!!

yingying1227



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