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知识贡献 - 浏览14180次

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keyan_miaokeyan_miao

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久坐和吸烟同样危险

坐车、坐办公室、坐沙发……“坐着”成了现代人最常见的一种状态。澳大利亚和美国的科学家近日同时指出,长期呆坐会对健康构成威胁,其危害性同吸烟或者在日光下过度暴晒同样严重。
美国密苏里大学的马克.汉密尔顿教授说,数以百万计的人每天要在桌旁连续呆坐数个小时,回家后又继续坐在电视机前,这些人患上心脏病、2型糖尿病和肥胖症的几率会大大增加。
澳大利亚墨尔本的国际糖尿病学会的研究显示,即使每天运动两个小时,也不能弥补十几个小时坐着不动所带来的巨大危害。

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  • chenkaiwei78chenkaiwei78

    伴读书童

    职业司机,看了此文章我会注意的,谢谢。

  • 过客

    过客

    128.197.11.*

    谢谢你一页就说明了问题,谢谢,你 ,节省了我的时间

  • dinadina

    伴读书童

    运动.锻炼

  • 过客

    过客

    202.38.241.*

    从早到晚都坐着,还抽烟,都赶上了,呵呵。

  • 过客

    过客

    121.229.69.*

    我也和大家一样啊!坐多站少.怎么办呢?好无耐吖~~~~

  • gxf_helengxf_helen

    伴读书童

    我也是一天到晚都坐在电脑前工作的,怎么办?

  • gxf_helengxf_helen

    伴读书童

    我也是一天到晚都坐在电脑前工作的,怎么办?

  • abc0769@yahoabc0769@yaho

    伴读书童

    那如果真的因为公工作的需要而一天到晚都要坐的话,有什么办法可令久坐的伤害减到最低呢?-----你可以有意识地多站呀,特别是在看电视的时候.

  • 过客

    过客

    213.42.21.*

    那做什么工作好啊 去干苦力应该不用做着了

  • chqiao1986chqiao1986

    伴读书童

    dantr5anty

  • 过客

    过客

    58.19.236.*

    那我因为工作需要天天坐都在电脑旁边怎么办?
    有什么好的办法吗?

  • happying_tomhappying_tom

    伴读书童

    听我的一位朋友说:他就是困为长时间坐在电脑旁工作而出现了腰椎间盘突出呢,真有点担心喔.

  • 过客

    过客

    58.62.122.*

    对呀,有什么办法可以减轻危害

  • 过客

    过客

    63.161.64.*

    那如果真的因为公工作的需要而一天到晚都要坐的话,有什么办法可令久坐的伤害减到最低呢

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