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下一个知识贡献久坐和吸烟同样危险
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坐车、坐办公室、坐沙发……“坐着”成了现代人最常见的一种状态。澳大利亚和美国的科学家近日同时指出,长期呆坐会对健康构成威胁,其危害性同吸烟或者在日光下过度暴晒同样严重。
美国密苏里大学的马克.汉密尔顿教授说,数以百万计的人每天要在桌旁连续呆坐数个小时,回家后又继续坐在电视机前,这些人患上心脏病、2型糖尿病和肥胖症的几率会大大增加。
澳大利亚墨尔本的国际糖尿病学会的研究显示,即使每天运动两个小时,也不能弥补十几个小时坐着不动所带来的巨大危害。
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职业司机,看了此文章我会注意的,谢谢。
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过客
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谢谢你一页就说明了问题,谢谢,你 ,节省了我的时间
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运动.锻炼
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过客
202.38.241.*
从早到晚都坐着,还抽烟,都赶上了,呵呵。
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过客
121.229.69.*
我也和大家一样啊!坐多站少.怎么办呢?好无耐吖~~~~
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我也是一天到晚都坐在电脑前工作的,怎么办?
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我也是一天到晚都坐在电脑前工作的,怎么办?
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那如果真的因为公工作的需要而一天到晚都要坐的话,有什么办法可令久坐的伤害减到最低呢?-----你可以有意识地多站呀,特别是在看电视的时候.
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过客
213.42.21.*
那做什么工作好啊 去干苦力应该不用做着了
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dantr5anty
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过客
58.19.236.*
那我因为工作需要天天坐都在电脑旁边怎么办?
有什么好的办法吗? -
听我的一位朋友说:他就是困为长时间坐在电脑旁工作而出现了腰椎间盘突出呢,真有点担心喔.
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过客
58.62.122.*
对呀,有什么办法可以减轻危害
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过客
63.161.64.*
那如果真的因为公工作的需要而一天到晚都要坐的话,有什么办法可令久坐的伤害减到最低呢

keyan_miao




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