吃走油脂的八种食物

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吃走油脂的八种食物

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知道有八种食物可以清扫油脂吗？这八种食物很常见，但是其中功用却不一定被利用全面，今天，我们就来看看吧——

　　

　　1、茶

　　可降低血脂和胆固醇水平，增强微血管壁的韧性，抑制动脉粥样硬化。云南生产的沱茶，每天饮3杯，即可使血液中的脂肪大大降低。

　　茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪，这一作用的关键在于维生素B1。茶中富含的维生素B1，是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质。

2008-01-03 11:11:26 - 32个意见

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隐藏意见（32）

shuaiziyi200
伴读书童


多运动,吃清淡一点
需要做短信群发广告联系QQ:648395258

2009-04-21 19:41:15 - 检举
过客

222.215.218.*

健康最重要，多清淡少油腻。

2009-03-22 13:18:57 - 检举
过客

219.145.250.*

太高兴了！我经常喝菊花水，但愿身体永远健康

2009-02-13 00:21:01 - 检举
过客

117.68.161.*

牡丹花下死，做鬼也风流。男人天生就好色，男人天生就是多情的种子，但能对家庭负责就已是好男人了。非常精彩，支持一下！更多的AV明星、美女人体艺术图片来自:HTTP://www.huyou78.com/plugins/ads/pladget.aspx?uid=49

2008-12-31 20:22:51 - 检举
qiumei54
伴读书童


难怪我念大学之后那么胖
这些食物在家里每天都吃
现在是每天都不吃

2008-11-18 10:23:26 - 检举
wentiayi@yah
伴读书童


玉米汤怎样做好？

2008-11-18 10:20:43 - 检举
wentiayi@yah
伴读书童


这些我都很喜欢吃,但还是较胖，怎么办？

2008-11-18 10:18:02 - 检举
xixiagedelei
高级书童


我只是很少吃大蒜,其他我都很常吃哦!

2008-11-17 22:21:00 - 检举
xiaotangyuan
伴读书童


满好的哦

2008-11-17 13:53:46 - 检举
过客

211.141.161.*

奇怪?????????饭前不是不能吃苹果的吗??

2008-11-03 15:56:23 - 检举
过客

125.36.77.*

空腹不是不可以吃苹果吗?

2008-11-02 22:12:09 - 检举
过客

125.213.99.*

香菇，金针菇，木耳等菌类不仅美味可口，而且其丰富的微量元素和矿物质对降低血脂含量功效显著，是吸脂降脂降压，提高身体素质的优秀食品。。。另外，想减肥有可以不用大量节食，可使用春笋，冬笋，魔芋，黄瓜以及青黄豆芽，豆腐等低脂高营养食品，但要切记饮食平衡和健康饮食方法

2008-11-01 19:44:37 - 检举
zjp572
伴读书童


有心网上兼职创业的加我QQ540140933

2008-11-01 16:38:38 - 检举
过客

220.196.245.*

半信半疑有科学依据吗

2008-09-29 17:23:38 - 检举
yizhu28
伴读书童


我决定听您的话！谢谢！

2008-06-25 08:35:57 - 检举