健康饮食的19个经典谎言

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传胪

健康饮食的19个经典谎言

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为了健康，你恪守着关于饮食的种种箴言。但是你知道吗？那些你一直深信不疑的饮食箴言，其实很多是充满了片面性的谎言！现在，是还你一个清晰的真相的时候了。

　　一提到糖、盐和脂肪，人们就不约而同地说道：“应对之忌口，因为它们对人体的健康有害。”而事实上真是如此吗？其实，万物皆有个度，只要掌握好这个度，你便不会因为它们而受害了。

　　1、新鲜蔬菜比冷藏蔬菜更健康

　　如果是指刚从菜地里采摘下来的新鲜蔬菜，这种说法没有任何问题。但事实上我们吃到的蔬菜大都没有那么新鲜了，而通常都是储存了几天之久的了，其维生素也在储存的过程中逐渐地损失掉。相反，超低温快速冷冻的蔬菜就能保持更多的维生素，因为蔬菜采摘之后即速冻，就能很好地防止了维生素的流失。

2008-01-08 15:28:37 - 108个意见

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过客

123.232.112.*

健康警示！女人千万不能这样吃早餐(组图)

HTTP://sogol.5d6d.com/thread-527-1-1.html

2009-07-30 21:59:34 - 检举
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2009-07-03 03:05:49 - 检举
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218.7.43.*

发诅咒言论的缺德，全家人几个月内死光光

2009-06-29 19:55:06 - 检举
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60.12.15.*

六色网，您的帐号已经遭到管理者的停权，无法使用本功能，若有疑问请参考停权说明。

2009-06-27 12:25:21 - 检举
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世界上最美的木乃侯，这是一个古老的符咒，请在收到此消息后发经三个论坛。等你发完后看看三天内就能得到心爱的人。不发的话将有霉运一个月，同学说他试过了，很灵

2009-06-26 19:42:07 - 检举
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60.1.138.*

一个叫青青的女孩前几天，我晚自习回家，被一辆大卡车撞死了，司机将我的尸体抛入了路径边的小河里，然后逃走了，你看见了这条消息后，请将她发给4 个论坛，如果没有发，你的妈妈会在1个月被车撞死，你的爸爸会得绝症，如果你照着上面做了，在5天后，你喜欢的人也会喜欢你，

2009-06-26 15:03:55 - 检举
果清水纯
伴读书童


uiui

2009-06-24 20:49:42 - 检举
过客

120.0.217.*

辛集DV网手机拍摄 HTTP://www.xjdv.net

2009-06-22 20:00:20 - 检举
逍遥浪子
解元


胡扯，白糖比红糖甜？

2009-06-19 16:28:10 - 检举
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121.207.3.*

一个未成年少女倾诉她15岁第一次偷吃禁果

在线观看：TTTP://WWW.MM33588.CN/index4.htm

18岁以下勿进...【安妮公主第一次】

2009-06-19 14:57:47 - 检举
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119.250.59.*

也许爱情是需要经心围护的吧，

2009-06-18 21:00:02 - 检举
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119.250.59.*

怎么能发诅咒的话,让人很不舒服，

2009-06-18 20:53:41 - 检举
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119.250.59.*

爱情,也许应该就是平淡的,

2009-06-18 20:47:09 - 检举
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119.101.220.*

希望讲故事的人心态要好

2009-06-18 19:33:25 - 检举
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219.140.176.*

发诅咒的死全家

2009-06-15 20:42:14 - 检举