平时注重营养，这个时候就要注重口味了

本人家就开宾馆的每天早上晚间都在吃自助伙食，实在不想！！！

哈哈学习了，我们公司今天就要组织大家吃自助，我的一个同事说最高境界是：扶着墙进去，扶着墙出来呵呵

这些天去苏州新城花园酒店用自助餐，２００多款美味确实让我食欲大开，真不知何从下手．如果把健康吃自助餐的理念早点告诉我和食客就更好了．

广东人饮食习惯很好的,餐前先喝汤.建议餐前先吃水果.餐后不能马上吃水果哦.

不能先喝汤
通常来碗汤就会吃不下其他东西拉
这个时候可不是装情调的时候

仅靠一顿饭就能把所花的钱吃回来，这根本就是不靠谱的。如果为了这顿饭再吃出个出血性坏死性胰腺炎就太不划算了。到时候人家娱乐中心绝不会赔钱给你，因为人家一直在提醒你：适可而止，不要浪费；再说了，吃个嘴歪肚圆也不够雅啊！

自己喜欢吃的就行了，每样小吃一点，呵呵

晕，这个比较健康的方法 ，但是对想吃得多点的人不是太明智的方法

哇!早看到这个帖就好啦. 我刚在上海吃了自助餐288/位里面应有尽有. 我专门拣最贵的吃. 否则不亏了.

平时注重营养，这个时候就要注重口味了，达到肿者进去（饿得)，肿者出来（撑得）的境界。你们说是吗？呵呵。。。

最高境界实竖着进去，横着出来。

http://www.diangev.cn/?9642-1.html

不管多贵,也不 要把胃撑坏了,喜欢什么就吃什么,爱吃和贵贱没关系

赞成alin4143@yah说的~~