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下一个知识贡献腊月里怎么吃更健康更营养?
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进入腊月,气候干燥,人们常常感到鼻、咽不适,这时也正是人们为迎接鼠年春节而忙碌的时刻,如果劳累过度会使免疫力下降,若能多吃些生津止渴、润喉去燥的水果,会顿觉清爽舒适。
冬季有保健医疗性质的水果,要数梨和甘蔗了。中医认为,梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能,最适宜于冬季发热和内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉疼、大便燥结症较为适宜。梨还有降低血压、清热镇静的作用。梨含有丰富的糖分和维生素,有保肝和帮助消化的作用。但是,因为梨性寒冷,若孩子脾胃虚寒、消化不良,则不宜多吃。
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腊月燥气,饮点无限极润和津露保健最有效.它是由无花果 百合等多种药食两用天然原材料,配以优质蜂蜜精心调和而成的中草药健康饮品.特别清热润肺 补充营养元素 尤其补充人体的维生素C最好.
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很好啊
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非常棒
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好!
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写得非常好,我觉得这样吃是有道理的
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腊月里怎么吃更健康更营养?
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多谢
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