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愿我能帮到你，膳食专家认为，最健康有效的减肥方法是建立正确的生活方式，饮食多样化，多吃蔬菜、水果和粗糖，限制动物脂肪，每天适当活动，每周进行几次健身活动。这种方法需要较长时间才能见效。
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是啊,我妹妹就象我妈妈,从小就那么胖,她是被我妈妈传染的

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我是一个上海女人，买入认沽权证580997，赔的惨不忍睹。前几天，我下夜班回家，被一辆大卡车撞死了，司机将我的尸体抛入了路径边的小河里，然后逃走了，你看见了这条消息后，请将她发给4个论坛，如果没有发，你的会在1个月后被车撞死，你的会得绝症，如果你照着上面做了，在5天后，你喜欢的人也会喜欢你，给位不好意思。不知道是谁先发的，我也没办法，真的不愿意看到这种帖子从而留下心理暗示回应此发布者

我们家人都胖，唯我瘦。

要是依了这贴所言，我是不是应该远离他们啊！

但三十多年了过去了，我好像没受什么传染。

是不三十年以后会受传染。看来我得离他们远点儿！

能遗传的叫肥胖症，普通的哪会传染啊

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有时候人是很郁闷的，有些人怎么吃也不胖，有些人吃的很少也会胖，大家同样生活在一相地方，吃一样的饭，喝一样的水，可就是有不公平存在，我BF吃的很好还瘦，我吃的不好还是胖，很郁闷！！！

说到减肥，我个人不敢说是专家，也算是资深人士了，网上流传的那些什么锻炼减肥啊，不吃饭减肥啊，吃药减肥啊，喝茶减肥啊，这些我不敢说都尝试过，也都试验过几次，但是效果实在是不好，特别差劲的有那种吃了有问题的，比如坏肚子之类，有的是反复反弹，根本没有一劳永逸的事儿，那效果叫一差劲，不过有一点，食谱减肥这个事儿不错，推荐尝试看看，说网上不流传这么句话么“闺女，适当吃点儿才有力气减肥”啊，可见食谱减肥那叫一棒。
我是北京这地儿的，我原来的减肥塑身教练挺不错的，减肥效果不错，人还帅，姓房，不过减肥完事儿我就没再去了，联系方式也忘了，你baidu看看。

晕，我和老公整天生活在一起，我胖死了，老公瘦死了

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人之所以喜爱人体艺术，是由于艺术家借用人体语言来崇拜生命、赞美自然、歌颂青春、讴歌爱情、追求自由，这种创作表现是产生优秀人体艺术作品的内在动因，它不会把人引入想入非非、邪念丛生的歧途。

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