四大流传减肥偏方真面目

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四大流传减肥偏方真面目

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苹果减肥、色拉减肥、喝酒减肥……这些减肥偏方真的可信吗？

　　偏方一：一天三顿吃苹果和酸奶，三天下来体重肯定有所下降。所以，尽可以吃水果减肥。

　　真面目：

　　别以为水果都是低热量的代名词。水果也分为减肥水果和增肥水果，你所钟爱的高档水果如芒果、荔枝、榴莲、香蕉都是热量极高的水果，以榴莲为例，500克就有500千卡的热量。而那些家常水果如西瓜、西红柿、柚子、苹果等，才是减肥的好帮手。

　　点评：

　　对于长时间坐办公室的人来说，家常水果一定不要少，一些听起来高级的水果倒大可不必吃。

2008-01-21 13:39:26 - 15个意见

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隐藏意见（15）

chun5531681@
伴读书童



瑜珈能减肥吧，我刚刚生了宝宝，有点胖，做了几天瑜珈，因为太忙又停了，吃的这些我没有试过

2008-09-04 17:09:44 - 检举
esey86
勤学秀才



其实这些减肥者都知道，还写，赚分的！

2008-08-10 22:59:58 - 检举
jfkps@yahoo.
伴读书童



减肥的方法很多，只要能找到自己合适的减肥方法就可以了。那要怎么知道哪种方法适合你呢？可以看看这里http://aaa258.cn/jianfeidaquan.aspx

2008-08-05 15:45:41 - 检举
过客

58.252.98.*

减肥不要乱吃药没错，最好的方法就是食疗达到减肥，上http://www.228dc.com看看有绿色减肥食品来的，无污染，无任何毒负作用，（照吃照喝就可以减肥了，吃的轻松，减的自在，贵在天然，健康到家）

2008-06-04 19:34:54 - 检举
过客

61.131.151.*

吃不起

2008-05-31 15:58:59 - 检举
过客

58.60.208.*

因为肥胖很多漂亮的衣服穿不了，一点自信都没有，连轻生的勇气都有了，郁闷死了呀

2008-05-15 19:02:32 - 检举
过客

58.60.184.*

减肥就像是耐力跑，烦哪

2008-05-06 10:39:43 - 检举
kiky0522
伴读书童



要是现在是唐朝的话那么就不会有那么多人减肥减肥减肥的了.每个人增肥还差不多拉

2008-03-02 19:36:23 - 检举
过客

124.134.192.*

不必减肥，呵呵，我觉的胖倒不错，没什么大不了的，我本身就很胖，昨天刚称了称是207斤，只要每天锻炼半小时，虽然体重旁，但是看起来不算很胖，因为你锻炼锻炼身体上的肉就结实了，不用非得吃减肥药，一天只吃苹果啥的，每天稍微锻炼半个小时就行

2008-02-28 22:23:12 - 检举
qianqianjy@y
伴读书童



我发现我有点胖啦!!!!!!晕~~~~~~~~~~~~
一定要减下去!!!!!!!!!坚持是最重要滴!!!1

2008-02-28 10:06:33 - 检举
jason_8zhang
勤学秀才



减肥最好是运动,不要乱吃药,要根据各人情况不同选择不同的减肥方法,我建议你到下面网站去查查,应当有适合你的,里面有很多减肥,健康知识.HTTp://ZHANGJIANSHEN.ZHAN.CN.YAHOO.COM

2008-01-30 15:29:06 - 检举
过客

218.240.25.*

jidihfkufklsp90095885uyofr9o9

2008-01-23 14:21:14 - 检举
过客

59.36.158.*

我也不是胖,就是小腿上网比较多,怎么办啊?

2008-01-22 12:51:01 - 检举
过客

210.50.228.*

卡布其诺的泡沫是用牛奶打出来的,而且也可以用低脂奶.香味是上面撒巧克力粉,我看到的都是这样做的

2008-01-22 07:42:24 - 检举
过客

116.25.56.*

我也不高，不肥，不过就是腿肥了点。怎么办？胸又大哦！讨厌运动，谁来帮帮我啊？

2008-01-22 07:03:10 - 检举