跑步需要蹬这个动作吗

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qq475611575

伴读书童

跑步需要蹬这个动作吗

2008-01-23 15:36:23 - 7个回答 - 15

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绿叶

穷酸秀才

最佳答案 - 由提问者2008-01-28 18:42:08选出

要;
基本上只要是跑步运动都要用脚步所有关节和部位的力量，轻重的分配和个人跑步的习惯姿势不同，平常标准的跑步运动时脚指更重要的是起一个支撑，推进的作用：当你在用左腿踩地，右脚抬起的时候，这时你如果在跑步运动中要不断地做这个动作，当你跑时，脚指和脚板之间的关节就曲折，这时候你才有力气可以用脚指的一点力量往后“蹬”，这样才能帮助推进.

2008-01-23 15:51:22

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感谢了。谢谢大家的帮忙

其他回答(6)

fengjiaqi58
勤学秀才



要

2008-01-23 15:38:13 - 检举

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jinghuilang
举人



需要

2008-01-23 15:42:58 - 检举

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liangxue8008
伴读书童



需要

2008-01-23 21:39:24 - 检举

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lwsxjz
举人



当然需要了，方向是后下方，这样身体才能得到一个反作用力向前运动。

2008-01-24 11:22:08 - 检举

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白龙
中举



Yes!

2008-01-26 19:11:45 - 检举

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xiong7916
伴读书童



自己跑多了，就会体验得到的，也就习惯了

2008-01-26 19:39:25 - 检举

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