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example2008.最佳答案 - 由提问者2008-02-08 16:49:46选出
双手交叉按摩腹部，先顺时针按摩30圈，再逆时针按摩30圈。然后有时间的话，最好到外面多走走，运动一下，实在不行，吃点胃必治之类的助消化的药！
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请服江中牌健胃消食片.呵呵,挺管用的!
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我也有这毛病，之后都是每餐都减少点食量，一个星期后保证啥事都没了
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过客
122.88.24.*
吃些萝卜。有助于消化。我试过效果 不错。
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找郭冬临呀！
yzcmj@yahoo.提问者对最佳答案的评价
谢谢
其他回答(10)
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可服用“多酶片”来帮助消化。
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多运动，吃点胃胀的药。
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吃点胃药 然后散散步~
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吃陈皮
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吃点健胃消食片。今后注意尽量少吃一点，不要吃的太多，对身体不好。
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扎马步，深呼吸，气运丹田。。用力拍打肚子三下 （啪）！（啪）！（啪）！大声喊，（哎。。唉。。）用力避。。。。。（（（噗！））一声, 把屁方掉就没事啦。
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少林绝活。。好！
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过客
124.22.133.*
多喝水 慢慢儿 就好了
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喝水,散散步
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跟我差不多，我也经常因吃的太多而消化不良，多散散步，吃点含有消化酶的东西比如山查。
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饭后一小时 喝一杯普洱茶或者玄米茶 不但助消化 而且不会发胖的
friedmeng@ya
Rock Steady
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