春季万物复苏也爱传染疾病的季节，该注意哪些？

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专家答：春季为各种呼吸道传染病的高发季节。一是由于春季气候变暖，细菌、病毒等繁殖加快；二是昼夜温差大，导致人的抵抗力下降；三是春季人员流动增大，增加疾病相互传染的机会；四是受国际和周边地区呼吸道传染病局部暴发流行的影响。
　　春季呼吸道传染病主要有：流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎（流脑）、麻疹、风疹、水痘、腮腺炎、非典型肺炎等。呼吸道传染病的病原体，主要从呼吸道侵入人体，引起病变成为带菌者、病毒携带者。其病原体也主要从呼吸道排除体外，除天花、百日咳、猩红热等可间接接触传播外，其他呼吸道传染病也主要通过空气飞沫，或直接接触病人而传播。

　　问：如何有效预防春季呼吸道传染病？
　　专家答：首先是要养成良好的工作和生活习惯，保持生活、工作环境的空气流通，少去人员拥挤、空气密闭的公共场所；其次是要注意个人卫生，勤洗手，做好必要的个人防护；三是根据天气变化注意增减衣服，防寒保暖，多参加锻炼，多喝水，多吃含维生素C丰富的水果，增强自身抵抗疾病的能力；四是做好预防接种，提高人群免疫力，如对麻疹、白喉、百日咳、流脑、腮腺炎、风疹、流感等均有相应的疫苗。