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baoaitian@ya
深夜为她失眠怎么办
放假了
她一直没有和我联系(我不能找她),我觉得我们的感情或许就这么完了.也或许会有好转
我不知道会怎么样,但我放不下她
每天几乎都在电脑前等她.每晚也都在想她,无法入睡..这才刚放假几天..真不知道以后怎么办
我怎样才能摆脱失眠呢?
最佳答案 - 由提问者2008-07-09 22:12:48选出
既然你想她，那她在你心中当然是一个很高的地位，我想你们俩的关系也是非常好的那种，就象是小两口，离开了谁都不行！当然这只是一个比喻，既然你们那么的相爱，她也是不会忘了你的，既然你们都相爱了，那你为什么还不相信她呢！要相信你自己，但是在相信你自己的同时也要相信她，要相信你们俩感情存在的真实性！这期间并没有存在什么欺骗的因素，或许你对她付出了太多，我想她对你付出的也不少，要相信她！！！！！！！！！想她是理所当然的，如果要是不想她，那就有点出乎我的意料了，她也是很想你的，想她或者是更进一步的说你爱她，我想你们俩总该有打电话的时候吧，我想出于你的胆怯，害羞，你不好意思告诉她，有些话还是需要说出来的，想她！爱她就要告诉她，如果真有点不好意思的话，你也可以用英语告诉她，她一个不经意间没有听清你说的 是什么或许就会问你说的是什么，而这时你就要告诉她你是想她的，当然用英语也行啊，这样或许会富有情调，浪漫一点，真心的祝福你们！！
提问者对最佳答案的评价
thank you
其他回答(7)
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时间是最好的良药,多出去散心,少坐在电脑前等她,承认感情已经消失,少胡思乱想,多找人倍你聊天,慢慢就会好.
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放下，就简单。换一种方式生活吧，她会为你而失眠的。
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喝点酒，睡个好叫
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这样就失眠，没用的人材，多交一些女朋友！
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hi ppl chinese
CHINESE CHINESE LOL u are funny lookin -
睡不着可以挠炕席呀。
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非理性的感情投入是徒劳的，应该理性一点对待这个你一直想着的她，这样才能把你从现在的生活、精神状态当中缓过来，你也才能渐渐摆脱失眠。下面给你点简单建议吧！
“药疗”不如“食疗”，“食疗”不如“动疗”，“动疗”不如“心疗”。所谓药疗就是使用药物治疗，使用安神养血的中药；食疗是调节饮食，用食物改善失眠症状；动疗指增强体育锻炼，增加锻炼的强度；心疗指调整心态，调节心神状态。这些方法可以从根本上治疗失眠，不只是改善失眠症状。失眠患者可以多吃些莲子、枣等祛火、补血、安神的食物，保持情绪平稳，心态放松，不计较得失。参考资料
http://www.51sleep.com/b/html/5640.html
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