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vikitong6lvuvikitong6lvu

伴读书童

这次真的减了,一定要坚持.

一直是个胖子,好象就没有瘦过.现在有了宝宝,就更胖的不行了.这次真的下决心减了,我可不想宝宝叫我胖妈妈 .肉不是一天张的,所以也不能一天的瘦下去.减肥以后就是我生活的一部分了.为了自己的健康,为了让自己变漂亮,我一定坚持.

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airenjyt@yahairenjyt@yah

高级书童

最佳答案 - 由投票者2009-07-10 10:02:01选出

肥胖是一种慢性代谢性疾病,需要从营养学,运动学,医学等角度去进行对症治疗,所以减肥不是一件轻而易举的事,不仅要有科学的方法,一定的毅力,更需要专业的营养师或医生的指导帮助,如果不问减肥机理,不问自身情况,一味的盲目跟风,无异于以身试药,碰巧试对了那是运气,可惜运气不会带给每个人,更多的时候,错误的减肥方法带来的只能是错误的结果.参考

参考资料

http://JKCBDD.cn

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其他回答(17)

  • 俏皮女孩8013俏皮女孩8013

    穷酸秀才

    我自己也是属于产后肥胖的。听朋友介绍用伊菲瘦组合,现

    在用了有3个月的时间 减掉20斤 没有副作用。对皮肤也挺好

    的。我们都是在官网的客服那里订购的产品的,这样不会买

    到假货、建议你去咨询一下他们的专家。她会帮助你的。

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  • jianfei006@yjianfei006@y

    勤学秀才

    大多数人外出吃饭时都很容易吃得更多。这里有一个快速挽救卡路里的指导。在墨西哥餐厅里,避开玉米面豆卷色拉--它能把你推向1000卡路里--而要 一些鸡肉或者海鲜菜。去意大利餐厅?带沙司的鸡肉和意大利面食如烤宽面条都是禁忌。沙司另要或者吃烤鱼都可以。如果你想吃小牛肉就点排骨,其他的小牛肉菜 脂肪含量会很高。调味品另要。

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  • 发送啊发送啊

    伴读书童

    产后是很容易胖的啊,我妹妹也是产后肥胖的呢,

    后来妹夫给她在网上订购了奇美瘦身贴,一开始只是

    抱着试试看的态度买的,想外用的很安全啊,没想到
    减得很成功自己了解看。http://item.taobao.com/auction/item_detail-0db1-0a50ee4d45598afedd0eee7907106548.htm

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  • luohao523@yaluohao523@ya

    高级书童

    本店(http://www.jianfeikafei.net)是LEPTIN公司杭州授权总代理-货源可靠 、稳定。站外订购电话 15931688504 (网上可以查询到)

    每款均有
    1.涂层防伪验证码 2.塑封包装 3.钢印生产日期 4.产品介绍海报(随即发送)

    名称:美国Leptin曲立美(曲而美)减肥美体咖啡
    规格:5g*20包 (20天服量)
    包装:有盒 有塑封
    口味:跟普通咖啡相比偏清淡。不苦也不会很甜

    备注:

    1.服用减肥咖啡期间,建议多喝水,多吃新鲜水果、蔬菜。
    2.体质虚弱者或胃不舒服者,请放在早饭后半小时服用。
    3.初期服用者,前五天是磨合期,会出现一些不适反应,过后便没有了。
    4.一般建议三盒为一个减肥疗程。

    注意人群:未成年人、孕妇、严重疾病者(高血压、心脏病、糖尿病)慎用。



    问题解答:

    1.关于四款咖啡的区别:

    咖啡色盒子的曲立美 20包 (升级版)
    绿色盒子的绿饮 18包
    上面绿下面红的三合一 18包
    小盒子的品瘦是12包

    2.关于服用期间的症状:

    一、饮用期间,尽量不要食用含糖量和脂肪量高的食品,例如蛋糕、西瓜、饮料等。
    二、极少数瘦身效果太明显的消费者可能会出现身体不适的症状。这种症状的主要表现及
    1、睡眠质量不佳——这属于体内脂肪燃烧后还未能及时排泄出来的缘故。这时应加强运动,及时排泄即可。
    2、心慌、头晕——这属于体内脂肪燃烧过快而身体能量供给不足的缘故。这时应多吃含维生素高的食品补充身体需要即可。
    3、浑身发软——这属于体内脂肪消耗太快而造成的。这时应多喝水、多吃瘦肉、蛋类食品补充身体需要即可。
    4、身体多汗——这属于体内脂肪燃烧后的一种自然排泄现象。这时应注意多喝水。

    注意事项:
    本品并非治疗或预防之药物,效果、进度和反应因人而异所有人士不宜长期进行减肥,应注意均衡饮食及作适量运动减肥期间如发现体重下降过快,可减半量服用。

    美国Leptin 曲立美加强型瘦身减肥咖啡:只减脂肪,不节食,明显控制食欲!服用当天即有感觉、7天明显见效,瘦身效果别人看得见、自己也能感觉到身轻体便。爱美的mm ,大肚腩的GG,生完BB的新妈咪,不要错过哦。现回馈一直支持的新老顾客现在特价活动只卖160元一盒,三盒的话送一盒。请各位亲配合我们的活动规则利润微薄。不议价。跟美容店..地方的价格比。这个价格值不值 你服用了就知道了。特价活动数量有限哦! 这个价买健康美丽的身材是很划算很划算的。 想想,,,大腿上多余的肉没有了,肚子上多余的肉没了,腰更细了,穿衣服选择更多了,夏天不再怕热了,,,这是多么美好啊,赶快联系我吧(15931688504)


    曲立美减肥咖啡效果非常显著,深受消费者的欢迎,也是很畅销的产品,没有任何副作用及依赖性。10天有成效,天然减肥方式,在不知不觉中体型靓丽。轻而易举,休闲简单,短时间成就完美曲线,实现梦想!曲立美不仅是瘦身的好饮品,也是提神醒脑的好帮手,非常适合熬夜工作的减肥人士!
    [绿色健康]:
    曲立美如同一杯味道鲜美的咖啡,无任何副作用。
    [深层排毒]:
    喝曲立美咖啡能充分吸附排除肠道摺皱深层的毒素,比普通排毒产品高出一倍,同时加快胃肠蠕动速度,彻底清洁体内环境。
    [保持形体]:
    每天喝一杯曲立美咖啡,每天减少40%的脂肪形成,可保持良好体型并逐步减肥。
    [主要原料]:
    咖啡、膳食纤维、茶多酚、矿物质群组、多种维生素
    [适宜人群]:
    单纯性肥胖人群及对自身形体有完美要求者
    [规 格]: 5gX20包
    [用 法]: 每天早晨一次,每次1包


    购买宝贝后,我们的减肥专家会一对一进行全程贴心式服务的。购买前可以咨询专家QQ:156822169

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  • ree_jeslooree_jesloo

    伴读书童

    成功的减肥需要以非常坚强的意志和科学的知识为后盾的,因此在节食减肥中应注意下列几点问题:
    ⑴不要期望家人、朋友会帮助您减肥:要警惕他们的“好心劝告”,绝不放松对饮食的控制。
    ⑵准备适当的衣物:减肥中不要购置太多的衣物,但可以准备一些自己很想穿但现在无法穿下的衣服,作为奋斗的目标,时时激励自己坚持完成减肥目标。
    ⑶减肥过程中更要注意保护皮肤,尤其是年轻女性:颜面部皮肤容易因体重下降而松弛,越是体重下降就越要注意护肤。
    ⑷不必每天称体重:每天称体重会给人一种错觉,感觉体重下降得很慢。
    ⑸广而告知:到别人家作客的时候,尽量告诉主人说您正在减肥,不能吃点心之类的甜食。如果邀请别人来作客,也应尽量选用健康食品。
    ⑹集体减肥:这种做法比个人单独减肥更容易遵守规定。集体减肥会让您不感到孤独和拥有相同的“战友”,同伴的成功也会激励您的坚定信心,将减肥坚持下去。
    ⑺减肥切勿操之过急:过快的减体重可能出现危险,影响您的健康。每月1~2公斤已经是极好的成绩了。告诉您一句减肥口号:积少成多,贵在坚持

    参考资料

    http://bbs.5ifit.com/forum-239-3.html

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  • lbzjianfei@ylbzjianfei@y

    勤学秀才

    这个属于纯健康减肥方法 能在15天内最少瘦下7、8斤左右,根据个人体质,(并且小肚腩,手臂,大腿,小腿,臀部,腰部的赘肉在不知不觉中会慢慢消失的^ ^)
    1早饭必须吃:一个鸡蛋(每天不超过一个鸡蛋)+少量面食+豆浆或奶.还可吃些菜包。
    2午饭一般吃少量粮食+一些清淡蔬菜+少量少量的肉(虾或鱼或鸡肉)
    3晚饭少量粮食或玉米粥+一些清淡蔬菜(饭后吃些水果)
    减肥期间忌吃一切零食和高糖高脂肪和油大的东西最好少吃. 如果非常胖的话,强烈建议做些能出汗的有氧运动(慢跑,跳绳,骑自行车,必须坚持40分钟以上)以便能在短时间内更快的减肥。切记不要节食(不吃东西),节食的3个后果1会造成营养不良内分泌失调起痘痘或皮肤很差,2营养不良造成心脏方面的疾病比如心跳过快,再往后就。。等节食过后会反弹的很厉害.3节食导致新陈代谢变慢会更胖的,还有会影响长高。
    这样,中间配合俪宝姿减肥产品,口服胶囊的,中药配方的,每天早上起床后吃两粒,很多人反映在7天左右的时候体重就减轻了3、4斤呢
    另外,减肥有成果后,饭量可以慢慢的张一点点,逐渐恢复正常。(以后只要不暴饮暴食或摄入量大于消耗量,自己平时多小心点,是不会再变胖的^^)
    毅力和恒心是减肥成功秘诀。记住坚持坚持就是胜利
    还有前提是要认真看我写的食谱,饮食上减少热量摄入,少食可不是不食

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  • 花开那边花开那边

    伴读书童

    你目前的情况用静.蕾.减.肥.网上的那个组合是最合适的了,我同事就和你差不多,才用半个月都瘦10多斤了,三餐照吃不算,也没做什么运动,而且对身体更没有副作用,听说她是在网上搜到的,要不你也去找找先了解一下吧!

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  • beijicomedy@beijicomedy@

    中举

    减肥妙方:http://www.gzsg.cn/sgzx/xz

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  • 过客

    过客

    60.63.254.*

    想要减肥的欢迎找我哦
    我是纤纤瘦专业瘦身营养减肥顾问,专门帮人减肥的,只要你是认真的,欢迎联系我.
    减肥必须要建立在健康的基础上,哺乳期同样可以减肥,并且让宝宝更加健康.而且刚增加的体重是最好减的,所以应当把握好时机.
    有想要了解的可以联系我
    QQ: 921937780
    MSN:qianqianshouwz@hotmail.com
    网站:www.77shou.com--纤纤瘦

    纤纤瘦专业,你最终的选择,最好的产品,最好的服务,给到你最好的身材,相信你没有选错!

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  • gzmrgzmr

    伴读书童

    减肥,何必这么痛苦呢?介绍个轻松有效的减肥方法给你吧。http://www.gdymzx.com/zt/ymxz/

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  • 过客

    过客

    222.168.94.*

    有了宝宝我的体重就没下过130斤 我身高才1.56啊。。
    后来朋友介绍我用易#青#瘦#身#贴 恩 效果不错的 让我轻松减掉了15斤多。。外用的 用起来还挺安全的,,有需要自己搜搜吧

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  • 发肥发肥

    伴读书童

    减肥啊,都快把我这么死了,减了肥,肥了减的

    因为吃过一些减肥药,但是结果是。。。。

    后来朋友建议我试试熏衣**草*减肥**营养**晶

    没想到真的起作用了,2 个疗程就减到了我的

    标准体重,还没有副作用呢!我是网管的自己了解看吧

    参考资料

    http://www.caiyingw.com/ptInfo.asp?id=367

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  • jianfei5u@yajianfei5u@ya

    伴读书童

    减肥食谱网是一家健康减肥食谱网站,提供最快速的一周减肥食谱,主要包括主食减肥食谱,零食减肥食谱,水果减肥食谱,蔬菜减肥食谱,茶饮减肥食谱等一些快速减肥食谱大全,想减肥的朋友就来减肥食谱网www.jianfei5u.com.cn

    参考资料

    http://www.jianfei5u.com.cn

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  • 路上的娃路上的娃

    伴读书童

    可以来这里呀,不用那么累的。<a href="http://s.click.alimama.com/a/qvVu0rfYOVE=-13090120">★淑芳阁★化妆品★缩阴洁阴★睫毛生长液★减肥★丰胸★</a>

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  • cool11460945cool11460945

    伴读书童

    嗯,生了孩子后一般妈妈都会变胖一点。等宝宝断奶后,就可以多增加点运动,饮食方面稍微注意点了。我现在在喝的荷香瘦身茶,一个多月瘦了8斤,效果还不错,腰、腹、腿也变小了些。店家告诉我别吃太油腻的东西,就不会反弹的,我正在坚持着哦。个人的小小经验之谈,供你参考一下哦,希望可以帮到你。有空可以一起互相交流哦。祝你天天都是漂亮妈咪哦

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