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"1级先做点小任务到20级左右，如果不想做就打怪到10级然后得到分身修炼时间和梦灵丹，点了以后第二天上来提取也可以，提取后直接可以到28-30级左右，当然如果你想自己做任务到也是可以的。
到了20-30级左右后有朋友的可以组几个朋友先去天瑶湖刷小怪，比如你自身等级是25那你就去打30级的怪，10级送的有双倍吃个双倍在去刷怪升级（个人认为刷怪比做任务快，前期。）当然刷怪的时候要组满一队人了，组满一队人就有%225的经验加成在加*的双倍，打一个怪就几百经验，忘记补充一下25级左右有送几件垃圾装备和武器，穿上，然后身上最少也有2J了吧，去买一本群攻技能书学了以后就可以去刷怪升级了，建议组队去`天遥

要多吃点营养的，营养的不代表就是脂肪高的，健康瘦身要靠偏方，偏方就在www.njwqh.com

真的是吃什么都没有营养 感觉还是要吃点维生素补一补
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