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piaopiaoyouy最佳答案 - 由投票者2009-07-11 12:52:00选出
这个属于纯健康减肥方法 能在15天内最少瘦下7、8斤左右,根据个人体质,(并且小肚腩，手臂，大腿，小腿,臀部，腰部的赘肉在不知不觉中会慢慢消失的^ ^）
1早饭必须吃：一个鸡蛋(每天不超过一个鸡蛋）+少量面食+豆浆或奶.还可吃些菜包。
2午饭一般吃少量粮食+一些清淡蔬菜+少量少量的肉(虾或鱼或鸡肉)
3晚饭少量粮食或玉米粥+一些清淡蔬菜(饭后吃些水果)
减肥期间忌吃一切零食和高糖高脂肪和油大的东西最好少吃. 如果非常胖的话，强烈建议做些能出汗的有氧运动(慢跑，跳绳,骑自行车,必须坚持40分钟以上）以便能在短时间内更快的减肥。切记不要节食（不吃东西）,节食的3个后果1会造成营养不良内分泌失调起痘痘或皮肤很差,2营养不良造成心脏方面的疾病比如心跳过快，再往后就。。等节食过后会反弹的很厉害.3节食导致新陈代谢变慢会更胖的，还有会影响长高。
这样，中间配合俪宝姿减肥产品，口服胶囊的，中药配方的，每天早上起床后吃两粒，很多人反映在7天左右的时候体重就减轻了3、4斤呢
另外，减肥有成果后，饭量可以慢慢的张一点点，逐渐恢复正常。（以后只要不暴饮暴食或摄入量大于消耗量，自己平时多小心点，是不会再变胖的^^）
毅力和恒心是减肥成功秘诀。记住坚持坚持就是胜利
还有前提是要认真看我写的食谱，饮食上减少热量摄入，少食可不是不食
其他回答(8)
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传胪
孩子断奶以后再说减肥。不要偏食、蔬菜水果的摄入量要大于主食的量。
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你妻子属于产后肥胖，可以用。我就是同她一样，用的就是康尔瘦，2个月减掉26斤，效果真的不错，带现在也没反弹。可以试试。
减肥美体瘦身网http://www.kesjf.com -
减肥啊，都快把我这么死了，减了肥，肥了减的
因为吃过一些减肥药，但是结果是。。。。
后来朋友建议我试试【奇美瘦身贴】
没想到真的起作用了，2 个疗程就减到了我的
标准体重，还没有副作用呢！http://www.qimeiw.com
需要自己了解看吧。 -
使用束身内衣，高腰束裤或腹带，可以使人看上去瘦了一英寸或更多，不过，多余的赘肉在过紧的内衣里会凸显出来；要选择现在最适合你的礼服，宁愿大一点也不要太紧，不要考虑尺码，没有人会去看你礼服的标签的，但如果你的衣服太紧，你可能会把肉肚子暴露。选择适合你的颜色，要让它在你的身上显出光彩，如果颜色统一(同样色系)的服饰搭配，比如上衣、短裙或长裤和鞋子是同色系的，就会显出身体被拉长了的效果；选择不会凸显腹部的面料。
参考资料
http://bbs.cn.yimg.com/user_img/200902/02/ZZ09832094_short__1.jpg
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妻子产后也来越胖,塑身减肥
http://www.gzsg.cn/sgzx/xz -
建议你还是用副作用小的药为你妻子减肥好，否则对你妻子产后的身体是不利的，你可以为你妻子买这个减肥药，副作用很小，减肥效果也很明显，没效果店主会退钱的，相信你的妻子会瘦下来的
参考资料
http://xiaoyawei1987.blog.163.com/blog/static/119327216200952771833841
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这个不清楚啊。不过应该是每个人用效果都不一样吧，我减肥那会减下来了用的那个就挺好的，是纯中药制剂的保健品。“小丫。。。减肥。。胶囊”效果挺不错的，用了也不拉肚子啥的，而且减了半个月左右就瘦了7斤来的呢。要不你也去搜搜那，
参考资料
http://www.emb666.com/soft/forum/2009062015420229.jpg
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我没用过，我用过伊菲瘦减肥组合，效果不错，停药后没有出现反弹。你不妨试试。
