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伴读书童

近一个星期感觉两腿无力,而且口唇都起了小泡泡谁能告诉我

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我想我懂了我想我懂了

伴读书童

最佳答案 - 由投票者2009-07-25 20:12:01选出

腰椎骨质增生饮食
一,多吃富含钙和维生素D的食物。如甘蓝、粟子、蚌类、大多数绿叶蔬菜、海带、燕麦、鲑鱼、沙丁鱼、海菜、芝麻、小虾、黄豆、豆腐、萝卜叶和麦胚。
二,要在不同的霎时间食用全谷物和含钙的食物。睡前服钙,这是钙吸收的最佳时间,还有助于睡眠。
三,在食物中在包含有蒜和葱头以及鸡蛋(血胆固醇不高),这些食物含硫,是健康骨骼必需的。
四,限量如下食物:杏仁,芦笋,腰果,大黄和菠菜,这些食物含有草酸,抑制钙吸收。
五,避免食用含磷的饮料和食物以及酵母产品。

健康小护士——患了腰椎病,建议使用腰锥慷组合哦,价格不贵,适合普通老百姓,关键是治疗效果好!!

参考资料

http://www.ccccaj.com.cn

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