我有时候觉得人家在讲话,不在说我，可我感觉在说,是妄想吗

特邀回答的答案

你好！首先感谢你的信任！你说的情况应该不是妄想。因为你知道别人不是在说你。你感觉在说，只是你的猜疑罢了。而你自己也知道这只是猜疑。所以，不要有太重的心理负担。建议你增强对人际交往的信任，同时增强你的自信。如果你还有什么疑问，也可以咨询当地专业的心理咨询机构。祝你一切顺利！