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已解决问题 - 浏览60次

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伴读书童

我是不是焦虑

这次考试对我来说很重要,而且我的压力很大,我自认为考得很烂。
明天就要领成绩了,这几天里我没有食欲、失眠,而且一想到上学就肚子疼。
怎么办哪……我得什么病了?抑郁还是焦虑?

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ershoujjershoujj

高级书童

最佳答案 - 由提问者2009-07-13 01:06:45选出

有些焦虑,LZ要尽量放松自己的心态,考试尽管重要,但是还有比它更重要的事情,以平和的心理来看待结果,再说了,毕竟结果还没有出现,等出现了,就找寻办法来解决嘛,勇敢面对现实,你现在正是学生时代,以后的日子需要面对的问题会更多更大,所以尽量学会放松自己,不要自己给自己太多压力,轻松对待每一天,这样人才会快乐!

参考资料

http://d.yx1.net/zhidao/103878626.aspx

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