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shengfeier
最佳答案 - 由提问者2009-12-06 18:29:09选出
长高要看你的骨骺线有没有闭合，闭合以后就不可能在长高了。那就只能靠穿增高鞋来长高了。比如奥古斯都的隐形增高鞋或是高歌的。没有闭合就先恭喜你了，努力多运动多吃钙质高的食物。
提问者对最佳答案的评价
谢谢
其他回答(4)
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在保证营养的前提下，练游泳。
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太傅
你多大年纪了？如果超过25岁，身体停止发育了，着急也没用，只好穿增高鞋。如果你还处在青少年时代，那就加强体育锻炼吧。
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做有關跳躍運動.如打籃球之類
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保证睡眠充足、营养好、多做跳跃伸展运动。
金華客
