今年37岁，脑子老是不停地抖动，是什么原因   来源：网页搜索

最佳答案 - 由投票者2009-12-25 08:42:00选出

脑子老是抖动？这个我不是很明白你表达的意思。还有你说你老想睡觉，是想睡觉而睡不着还是怎么样？由于你表达不是很清楚，我也不知道你到底需要什么帮助。您可以说的再详细些。
我先说下：如果是入睡困难的话，你可以咨询一些有关帮助睡眠的方法。
我从网上找了一些资料你可以看下：
1. 足部保暖：研究结果表明，双脚凉的妇女的睡眠质量比足部舒适暖和的妇女要差。
2. 不开窗：引起人们过敏的物质和影响睡觉的噪音通过开着的窗户进入卧室。海因建议：关上窗户睡觉。
3. 晚上不打扫卫生：清扫房间使用的喷雾剂和化学清洁剂都可能刺激呼吸道，从而影响睡眠，海因建议：只在早晨打扫卧室。
4. 卧室里只能摆放郁金香：卧室里不能有花卉，因为它们能引起人们的过敏反应。海因建议：卧室里只允许摆放郁金香，郁金香不会有引起过敏反应的危险。
5. 擦掉化妆品：带着化妆品睡觉会导致皮肤发炎，夜间抹香水的人，应该考虑到引发哮喘的可能性。
6. 每天多睡 15 分钟：一个新的科学研究成果表示：妇女每天所需要的睡眠时间比男子多 15 分钟。