已解决问题 - 浏览373次
下一个已解决问题
我手写我心
如何和阴影说再见？
经历过生离死别，所以在梦中或者在空闲的时候会想起某些曾经发生过的事情。由于那些事情的画面非常恐怖，使我幼小的心灵留下阴影。我很想忘记，可就是常常身不由己地想起，我该怎么办？
-
那就正确的面对，把它当作你的一个过去，而你是现在的真实的你，在现实与过去之间，何为过与，真实的永远是你现在正在做着的事。时间永远都是属于你自己的，为什么要浪费寻么的时间去想那些阴影，而不去想些做些开心的快乐的，更加充实的事情呢，这样你才会发现，生活每一天都很好，老天对每个人都是公平的，它会让你得到一些，也会让你失去一些的。希望我的想法，能够给你带去光明。让你远离那些伤害你的阴影。
zhouzhenjie87最佳答案 - 由提问者2006-03-13 09:50:15选出
当你想到这只是生命中的一个点的时候，你就长大了，也就可以说你已经把他完完全全的理解了。不要给自己的心理增添一种负面的压力。试着对自己说：这算不了什么！有可能对你有很大的帮助。同时用自己最理想的心态去面对，在现实生活中，向自己的同学，朋友，和亲人倾诉，把这种心情让大家来共同承担，这样可能也会使自己的心理放松一些！就是说乐观的心态和别人相处，让大家来一起帮助你从恐怖中走出来！
如果一味的在自己的脑海中浮现，而不把此时的心态放泄出来，这对自己不仅仅是一种压力了，更加的会形成一种疾病，实际上克服自己心中的恶魔。才是最重要的！因为世上最可怕的不是妖魔鬼怪，而是自己！世上最难以打倒的敌人，也是你自己！从自我开始，把心放出来吧！！！
我为你祝福，祝福你能够早日走出困境！
因为我也曾被一种恐怖的画面下倒，但是我又重新的勇敢的站起来了！
如果想和我沟通：我的邮箱地址是：zhouzhenjie87@yahoo.com.cn
提问者对最佳答案的评价
感谢的激动在心头久久回荡
也希望你能够开心每一天
其他回答(3)
-
逼迫自己常常去回想这些事的画面，使自己在心理上麻木一点。
若是很痛苦的话，不妨想想幸福的、快乐的人或事，多和家人或朋友沟通一些。参考资料
个人看法
-
别试图忘记,越忘记就会越记得.时间是治疗一切的良药.
-
可以去看一下心理医生,用一下催眠治疗.
