我也是哦..喜欢饭前喝一碗汤再加一碗饭后汤..

我习惯的是饭后喝汤。

饭前喝汤、饭后喝汤都可以，只要不是喝得太多，对食物消化都没什么影响。主要还是个习惯问题，不能说哪一种科学，哪一种不科学。

主张饭前喝汤或饭后喝汤的一些理由，是站不住脚的。先说饭前喝汤，胃肠道本身能分泌粘液，可起到润滑作用，为润滑消化道喝汤是多此一举，事实上喝汤也起不到这种作用。

胃可根据离口腔的远近分为两部分，近的叫近端胃，远的叫远端胃。近端胃主要负责接纳食物，它的容量就那么大，稍微喝点汤对正常饮食没有影响，喝多了，别的东西就吃不下很多了。所以有的人为减肥，饭前喝大量的水，使食欲减退，如果长时间这样减肥，身体会缺少营养，是得不偿失的。

远端胃主要负责研磨食物，消化食物

我喜欢饭前喝汤，因为可以先润一下喉咙，对它起了一个保护作用

吃饭前，先喝汤，等于给上消化道加点“润滑剂”，使食物顺利下咽，吃饭中途不时喝点汤水有助食物的稀释和搅拌，有益于胃肠道对食物的吸收和消化。同时，吃饭前先喝汤，让胃部分充盈，可减少主食的纳入，从而避免热量摄入过多。而饭后喝汤，容易使营养过剩，造成肥胖。

饭前喝汤好.

饭前半个小时喝汤最好!吃饭时会减少胃酸浓度,这样消化不好.

饭前喝较好,可润滑食道,促经食欲.饭后喝,不免把胃里已经搅拌好的胃液食物口水稀释了,不利于消化,增加了肠胃的负担.长此以往,对健康不利.

我是喜欢饭前一碗汤再加一碗饭后再加一碗汤就刚刚好了... haha

今天只喝汤，不就不用争了

饭前喝好

饭前喝好

饭前喝汤好！！！

饭前喝好

据最新科学研究表明：饭前喝好啊！！！