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下一个已解决问题有氧运动有哪些?
有氧运动有哪些?
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游泳 跑步 快走 保健操
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呃,好久没运动了,汗!好像没张胖好多,赶紧加把劲锻炼锻炼才行
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潜水,几大瓶氧气呢
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20分健身跑、慢跑、快走、下蹲法、爬楼梯、保健操、跳舞、游泳、健身气功////
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其实只要你运动时不感到呼吸困难就是有氧运动
最佳答案 - 由提问者2006-04-22 20:33:55选出
比如12分健身跑、慢跑、快走、下蹲法、爬楼梯、保健操、跳舞、游泳、健身气功等等。
参考资料
http://zhidao.baidu.com/question/2959656.html
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除了田径100赛跑,我们做的大多数运动都是有氧运动
提问者对最佳答案的评价
谢谢!
其他回答(3)
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游泳\慢跑
还有KISS拉 -
散步,慢跑,游泳,打羽毛球,只要不是剧烈运动,都是有氧运动.
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是运动就是了

风雨归舟

dunrong3793
lichong3344521








