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下一个已解决问题
风舞九天
为什么不吃早餐反而会越来越胖呢？
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我从初中开始就不吃早饭了,现在都大学毕业了,身高160,体重就没超过过85斤!为什么我不吃早饭还胖不起来啊?!
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不吃早饭，会得胃病
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早餐没吃，午餐就会吃多些，一定会胖啦！
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老是把百度里搜到的相关答案来回答提问者简直也太不尊重提问者了，用自己的话回答：早餐不吃，到中午很饿就猛吃，造成饮食不规律发胖是必然的．
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真的假的，我每天都要很早上学，根本没时间吃饭，就靠喝水，偶尔有好时间也只是喝一杯奶而已，可可苦了，可是真的没有减肥，晚上我吃的很多，学习到深夜，一直找不到原因，如过你们说的是真的，那就谢谢了。
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放屁,我每天只吃一餐,搞得现在风大点就要贴寻人启事的身材.
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早餐是人一天当中必须吃的！否则久而久之回严重到得胃癌，还可导致衰老〈健康最重要嘛！人主要靠早餐来促进胃蠕动！
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不吃早饭，肚子会很饿，那么到了中午就吃的很多，久而久之就变胖了
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不吃早饭，会瘦。
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逻辑上讲游客能哦
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那是因为你身体有肥胖基因，我想如果你吃早饭的话，会更胖~~
呵呵，开玩笑
yuanml63
爱 爱
sinek777
wgziyn
aqqpfietg
tangwenxue54
下大雨了，...最佳答案 - 由提问者2006-05-04 22:03:41选出
科学实验已经证实，将一个人一天的食量分1、2、3、4、5次食用，1日1餐者长得最胖，1天5餐者最为苗条。吃的次数“少”的人和清早不进食的人反而胖了。 减肥专家认为这主要有3方面的原因，首先，吃的次数少血糖起伏很大，细胞超强吸收养分。其次，时间不同，人体对食物的代谢水平也不同，所以要省就省晚餐好了。一般来说，人体的新陈代谢以上午最强，下午次之，晚上最弱，所以午餐和晚餐的“堆肥”效果是比较明显的。现在的白领女性由于工作忙，下班普遍晚，吃完晚餐的时间也相应推迟了。饭后她们大多只是看电视、听听音乐、看看书就睡觉了，晚餐的热量根本不能及时消耗出去。所以，早餐吃高热量食品的人，再配合低热量的午、晚餐，脂肪不容易囤积。而早餐不吃或吃得太简单的人，根本无法提供足够的热量和营养，等到午、晚餐的时间，脂肪消耗的能力变差，结果是吃进的热量比消耗的热量多，不但不能减肥，反而会招致更多FAT。即使你很用心地控制中、晚餐的热量，但是很不幸，你饥饿的细胞会迸发出更强的吸收能力，大大超出你的想像。 最后，总热量不是减肥全部关键所在。有的人喜欢吃高热量的早餐，午餐和晚餐则为低热量或省略不吃；而有的人早餐不吃，午餐和晚餐却相当丰盛。这两种人就算一天摄入的热量相同，但脂肪氧化的情况却大不同。早多吃不长肉，晚多吃胖得快。不吃早餐的人要么饥饿难耐，要么“饥不择食”——高热量零食薯片、巧克力统统搜刮进肚子，还说是代替早餐了。另有一些人一个上午已饱尝饥饿之苦，在中餐的时候就开始给自己寻找理由“心疼自己”：反正早饭没吃，这顿补上吧。到了晚上更是把吃饭当做一种“放松”的手段，和朋友们开心地吃吃喝喝之后，多余的脂肪自然也亏不了你的。
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过客
122.227.3.*
不吃早饭，还会降低记忆力哦。
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过客
218.17.141.*
像一些白领女士,早上吃什么最好呢?又要快!
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过客
58.17.13.*
谢了,受益良多
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我还是第一次看到，我觉得帮助了我，我不吃中餐，难怪这么胖，哎呀！后悔啊！
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没错。
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对
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人在晚上休息的时候，身体各个器官同样处于一种休息状态，而营养对食物营养成分则处于吸收的最佳状态，而白天则是把营养转换为供人利用的能量，吸收营养较少，所以晚上吸收较快，食物不需要提供能量，只须提供营养，有就是说食物白天供应两个地方，晚上只供应一个地方，所有的营养都被晚上吸收光，人早上起床后就会很有精神，但是，早上由于食物营养被吸收，供应人身体器官的能很少，所以，早上必须吃早餐，而且不一定会长胖，反之，不吃的到了中午，人就会非常饿，一下子吃很多东西，你狼吞虎咽的，你的身体对于食物也会狼吞虎咽的，就会长胖，而且不是真的胖，而是发肿，属于假胖，也就是肥胖症
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俗話說：早上吃得像皇帝,中午吃得像平民,晚上吃得像乞丐,我覺得真得很對!
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我不赞同不吃早餐反而会越来越胖，因为我就不吃早饭，也没发现我胖过，我认为胖瘦和遗传有关系
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才知道哦
以后把饭分开几顿吃呵呵 -
一楼冰星儿说的正是我要说的
俗话说:早餐要吃饱,午餐要吃好,晚餐要吃少嘛
这可是科学书上说的哦 -
同意大家的观点，早上一定要吃早饭，中餐也要吃好，晚餐也要吃少，因为晚上的的运动量不大，吃多会胀肚子．
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真的不错！
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长期不吃早餐会降价体内的新陈代谢率，降低消耗脂肪的能力。这样消耗能力降低了，自然会胖。年纪大的人因为衰老而新陈代谢降低所以会发福，根子上也是这个原因
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长见识拉，谢谢你哦
yjjlnsysr
潜龙勿用
彩虹鸟提问者对最佳答案的评价
xx
