高级书童
由于面对电脑,胳膊总是放在鼠标那里,时间一长,胳膊疼痛难奈,怎样才可以减少疼痛呢?
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饱学秀才
长期使用电脑,一个合适的座椅至关重要。高度要适中,以腹部与桌面齐为好,座椅要软座,靠背以到颈部为好,并且要保持比较端正的坐姿,隔一个小时要起立运动十分钟
要劳逸结合啊!
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