饮茶的好处虽多，但也不可过量。甚至还有些人不太适宜饮茶。

　　1、肾功能不好或肾亏严重者不宜饮茶。尤其是晚饭后入睡前这段时间，即使是正常人若多饮茶也会因增加夜尿而影响睡眠。由于茶叶中的茶碱有较强的利尿作用，所以老年人和体弱者晚上更不要饮浓茶。

　　2、肠胃不好、胃虚或体质寒凉者忌空腹饮茶。以免影响肠胃功能，妨碍维生素B2和铁质的吸收，导致胃痛。

　　3、3岁以下儿童忌饮茶。由于茶中的鞣酸与胃里的铁质起化学反应后，变成不易溶解的物质，使孩子患缺铁性贫血等症。

　　4、服用避孕药期间最好不要饮茶。尤其是在服药前后4小时内。因为茶水中的单宁酸会降低药效。

　　5、女性在月经、怀孕和哺乳期间均不宜饮茶。尤其浓茶，易导致缺铁性贫血，浓茶会影响母乳分泌。

　　6、高血压或心脏病患者也不宜饮茶。茶水中的咖啡碱对人体有兴奋作用，会导致血压上升。

贫血、失眠、正在吃中药人

第一、发热病人忌饮茶。有些发热的病人仍然照常喝茶，甚至浓茶，这样不但不能降低体温，还会导致体温增加。因为茶叶中的茶碱会提高人体温度，还会使降温药物的作用消失或大为减小。
第二、肾功能不良及尿失禁的病人忌多饮茶水。茶叶具苦凉清热利尿的作用，多饮茶水会操作肾脏，加重肾脏疾病及尿失禁病人的病情。
第三、孕妇忌多喝茶。孕妇在怀孕期间，所摄入的多种营养素，除了供应机体新陈代谢的需要外，还要供给孕妇体内的胎儿。在日常生活中，如果喝茶过多，茶叶中的单宁物质就会在胃肠道中与孕妇食用的其他食物中的铁元素结合成一种不能被人体吸收的复合物。这样，除了会导致孕妇缺铁性贫血，将给孕育中的胎儿造成先天性缺铁的后患，使诞生后的婴儿也会患有缺铁性贫血。
第四、高血压、心脏病病人忌饮浓茶。茶叶中所含的咖啡因能使人兴奋、血压升高、高血压、心脏病患者饮浓茶，可导致心跳加快、烦躁不安，甚至可导致心律不齐。
第五、哺乳期的妇女忌饮用浓茶。茶叶中所含的咖啡因，不仅影响乳汁的分泌使乳汁减少，还会通过乳汁进入婴儿体内，使婴儿可能发生肠痉挛而哭闹不安。
　　第六、神经衰弱及失眠患者忌饮茶。茶叶所含的咖啡因可促使神经系统兴奋，引起基础代谢增高，可导致失眠、烦躁不安。神经衰弱及失眠患者若饮茶会加重病情。
第七、儿童忌饮茶。儿童饮茶后容易引起兴奋，出现在食欲降低，消化道粘膜收缩，影响食物的消化和吸收。茶中的鞣酸还可影响食物中维生素Ｂ和铁的吸收，导致血红蛋白降低和红细胞体积缩小，容易发生贫血。
第八、习惯性便秘病人忌饮浓茶。茶叶中所含的鞣酸有收敛作用，可促使烘便干燥，肠道的蠕动减弱，病情加重。
第九、消化道溃疡病人忌饮茶。茶叶中所含的咖啡因是溃疡的致病因素，患有消化道溃病的人饮茶，将会刺激胃液分泌，加重胃酸对溃疡创面的侵蚀，使病情加重。