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ebayshop688
饭前刷牙好还是饭后刷牙好
饭前刷牙好还是饭后刷牙好
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过客
116.28.25.*
饭后刷牙固然是好的，照理说，人一天早晚刷一次牙比较好，睡前一次，起床一次
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吃完东西半小时侯刷牙.
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一般来说都是饭后的
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饭后啊
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饭前刷牙对牙齿有什么不好的?
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哟哟~~说的倒很不错```
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按十分科学的说法是饭后要刷牙，但在现实生活中是做不到的，据有关的医生说一般在饭后十分钟之内漱口就可以有效的防治牙病。当然早晚都要刷牙！
yaobicong最佳答案 - 由提问者2006-06-21 11:15:53选出
刷牙的目的就是为了清洁口腔、去除异味、保健牙齿，而牙齿所受到的侵害一般来自于口腔中残留的各种食物残渣，如果刷牙后再吃饭，那就会又有新的食物残渣留在口腔里，并在下一次刷牙前一直侵蚀着牙齿。那样的话，刷牙又有什么作用呢？只有在吃饭后刷牙，才会大大减少食物残渣对牙齿的侵蚀时间，并有效保持口气清新。
特别需要指出的是，现在有很多人只有在早晨刷牙，并没有认识到晚上刷牙的重要性，这是非常不好的习惯。
一般人一日三餐的时间大约是7点、12点、18点。按照每天只刷一次牙计算，如果你在早晨刷牙，就算你是在吃完早饭后刷牙，那么食物残渣会从午饭后开始留在你的口腔里，到你第二天早晨刷牙为止，食物残渣对你的牙齿产生的侵蚀长达19小时；但是如果你在晚上刷牙呢？情况就会大不相同了。牙齿受食物残渣的侵蚀时间应该是18-7=9小时，牙齿受侵蚀时间仅为早晨刷牙的一半！
所以说，如果你每天只刷一次牙，那就应该选择在晚饭后刷牙。但是为了更好的保健牙齿，最好是早晚饭后各刷一次，并在午饭后漱口！
补充一点：刷牙后，口腔中总会或多或少残留牙膏的成分。而人在饥饿的时候，习惯产生吞咽口水的动作。早晨饭前空腹刷牙，这些物质容易随口水进入肠胃，而空腹的肠胃受到的刺激要远远大于平时，并且口腔中的牙膏味道会影响食物的味道。两种作用相结合，就会进而影响食欲。另外，咽炎患者空腹刷牙更容易引起恶心呕吐。
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牙要刷但不要刷太多 一早一晚就够了 毕竟牙膏也是化学物品啊。。。。。。。。。。。。
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过客
58.245.231.*
怎么说呢？？？
刷完牙吃饭腐蚀牙齿 -
en
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我觉得后刷好啊，
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过客
117.26.207.*
我觉得还是饭前刷，比较科学
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刷牙是个学问,每个人的习惯不同,刷牙的习惯也不同,由于对牙齿的认识不同,每天刷牙的次数也不同,不过我个人认为,每天刷牙最好的时间是选在晚饭后,一小时,比较科学,这样可能保持口腔内分泌也足够的消化液,来帮助分解口腔残留的食物.有利于口腔的健康.另外有人主张每天刷两次或是三次牙齿,其实这是个误区.我进行过一些调查,每天刷一次牙的人,坏牙占2.3%,每天刷二次牙的人坏牙率占56%.而每天刷三次牙的人,坏牙率占89%由此看来,刷牙并不是刷的次数越多越好,我们的牙齿是有修复能力的器官,如果每天刷牙次数太多,则我们的牙齿没有修复时间,经过反复磨损,把外面那层铀面破坏了,细菌就更容易浸透进去,从而造成龃齿.
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过客
116.60.131.*
我同意薛瑶的观点..
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刷牙的目的就是为了清洁口腔、去除异味、保健牙齿;
每天必须保持：早饭前漱口，后刷牙；午饭后漱口；晚饭后刷牙。
建议每饭后用淡盐水漱口较好。 -
应该饭后好,尤其是晚上睡觉前.
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要说的话应该是，饭后好一点
不过每天必须保持：早饭前漱口，后刷牙；午饭后漱口；晚饭后刷牙。
但有一点，为了牙齿卫生，饭后用淡盐水漱口比较好。
同意 -
薛瑶的意见我同意
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我同意薛瑶的意见
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我当然赞成晚上刷牙,但是18-7=9是怎么算出来的?
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我认为在早晨没有刷牙时,总觉得口里不舒服,所以我觉得的是先刷牙,后吃饭,不过吃了以后,再漱口,就OK了!
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要说的话应该是，饭后好一点
不过每天必须保持：早饭前漱口，后刷牙；午饭后漱口；晚饭后刷牙。
但有一点，为了牙齿卫生，饭后用淡盐水漱口比较好。
meiqinanlin
lx_110102
阿笨猫
薛瑶提问者对最佳答案的评价
thanks
其他回答(2)
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饭前嘛 ！ 应为人的口腔里有大量的细菌。其总数可以超过世界人口的数量，饭前刷呀 可以 消除细菌的。
参考资料
本人
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如果可以有时间的话当然是饭前饭后都刷了哦
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饭后
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饭后
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