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豆豆
绿豆和红豆哪个营养更好一点啊?
绿豆和红豆哪个营养更好一点啊?
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过客
114.216.75.*
呵呵,说的都好
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通通我都喜欢吃~~
两种豆煲糖水真的很好喝哦~~
你们不信也煲一下来喝吧! -
, m.,m./,
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两种都好，都要吃，呵呵
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两种都好，不过吃药的人表吃绿豆，解药性
红豆可以补血~！ -
我两种都喜欢呀,每样东西都有好的一面,与不良的一面,根据自身情况而定哦
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夏天多吃绿豆，可以去火，红豆可以美容养颜。
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但是一般都是吃绿豆的多呀
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男人比较适合吃绿豆。
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夏天多吃绿豆，可以去火，红豆可以美容养颜。
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为什么有风湿关节的少食绿豆呢？
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对于女子来说红豆与绿豆应混合在起吃比较好，可以将各自的营养吸收。
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有风湿关节的少食绿豆
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可以两种一起都煮,再加上百合吗?
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差不多
english_dong
honghong198876最佳答案 - 由提问者2006-07-24 09:09:10选出
绿豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素（A、B1、B2）、磷脂等，有清热解毒、利尿消肿、去面斑等功效；赤小豆（红豆）含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素（B1、B2）、植物皂素等，能利水消肿、解毒排脓、清热祛湿、通利血脉；百合则含有人体所需的营养物质，如淀粉、脂肪、蛋白质和多种维生素，能清心安神、润养肺经、气血津液，可以养肤、润肤、美肤。其中，绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具漂白作用。
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过客
123.112.39.*
只要你爱吃，你就尽情的吃吧，不管什么豆，都有一定的营养成分 对身体是有益的.
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过客
219.154.97.*
死了还要爱笑话网:http://www.40412.net/
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那么营啊
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因人而异
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好难分的.绿豆或红豆它们内部的成份.对某些来说是营养,但对某些人来说是毒药.比方说,一个人得了大热症,如果要食饭作为营养补充,那可能这个作好做骨灰的准备好了.所以说那种食物有营养很难说得清楚的.按我的理解,食物中的化学物质在对人们确实需要时,又不会对人体造成损害时,就叫营养.
wll0422提问者对最佳答案的评价
哦
其他回答(3)
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红豆补血,绿豆清火
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各有所长,
不能简而比之. -
绿豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素（A、B1、B2）、磷脂等，有清热解毒、利尿消肿、去面斑等功效；赤小豆（红豆）含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素（B1、B2）、植物皂素等，能利水消肿、解毒排脓、清热祛湿、通利血脉；百合则含有人体所需的营养物质，如淀粉、脂肪、蛋白质和多种维生素，能清心安神、润养肺经、气血津液，可以养肤、润肤、美肤。其中，绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具漂白作用。
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过客
218.107.48.*
红豆不是指赤小豆
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