瞿颖的三招独门减肥法分别是？

最佳答案 - 由提问者2006-07-27 18:06:43选出

瞿颖：三招独门减肥法



　　身体

　　其实，我几乎没保养过身材，靠的是吃“老本”。我小时候是跳高运动员，而且差点就成了专业运动员，所以可能基础比较好。出道的时候虽然比较瘦，但还有点儿肌肉，不是那种麻秆儿型的。

　　胖与瘦

　　我总觉得，胖主要和身体结构有关，有一些遗传因素在里面。我认识的朋友中，有点胖的，她们其实非常注意又节食又运动，但还是很容易发胖。我觉得我可能是属于那种特别不容易胖，但是一胖起来就不容易减的人。

　　食物

　　我是一个很喜欢吃的人，一直就比较喜欢吃辣的东西，完全排斥西餐。但是在美国待了一段时间，我发现我开始喜欢冰淇淋、奶油蛋糕、奶酪之类的食物。这些食物的热量太高，所以我也觉得这是一件危险的事情。