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taylorlele
waibizimao96最佳答案 - 由提问者1年前选出
1、全面改善身体机能，强化脏气功能，提高人体免疫力；
2、强身健体，促进青少年的生长发育；
3、美体修形，益智强心；
4、德艺并举，立德树人
5、磨练意志，培养高品格的修养；
6、娱乐观赏性强。
通过跆拳道的练习:
有利于青少年集中注意力、提高学习效率、取得好成绩；
有利于青少年克已、忍让、诚信、兼爱的良好品德形成；
有利于青少年形成自信、坚强、积极、果敢的人生观；
有利于青少年提高自理能力、增强保护意识、掌握防身技能。
提问者对最佳答案的评价
ok
其他回答(3)
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当然是可以强健身体,和自己保啦~``
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健身、防身自卫。
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练习跆拳道不仅能健身、掌握防身技艺，还是锻炼人的身体素质，树立高尚武德的一种途径，培养勇敢顽强，坚韧不拔的意志和自信心。
“以礼始，以礼终”是跆拳道的宗旨，“礼仪、廉耻、忍耐克己、百者不屈”是跆拳道的精神，礼节始终放在首位，忍让和友好的态度，虚心和好学的作风，是练习者必须遵循的重要礼仪。在长期的训练中这些都将逐渐转化为心理动力，并带到生活、学习及工作的各方面，特别是对青少年的道德品质、礼仪和精神的熏陶有重要的作用。参考资料
我教练就这样说的，我也是这样体会的，呵呵
wyyoulinger
发哥
bravekid
