管用。我带过。现在以前齐了，但是牙齿不坚固不健康的不能带。

有一定的作用,大概要带一年,而且要保持牙套的清洁.

通常牙套是在牙齿矫形后起固定作用的，所以正确使用牙套应该能起到一定的作用。

我刚刚用完脱下来~~效果很明显的，不过过程中很痛很难受。一般都要一两年时间。
不过有点要提醒一下，用完牙套会影响牙质。牙齿容易变黄出现黑点。而且有的人要拔掉四颗不常用的牙。

用是有用只是很麻烦的
而且有些人带完牙套后嘴唇变厚了就显得很难看
不过如果你实在觉得有必要的话那还是试试吧
你觉得呢

管用不过要看年龄的。

管用

牙齿矫正带牙套真的很管用。
我拔了4颗牙，带了1年半的牙套，牙齿也整齐了。
就是带牙套的那1年半中真是很折腾人，几乎每天我都会梦见自己的牙齿松动掉落。