大师的初恋--谈情绪记忆

来源：《中国中医药报》 时间： 2004-03-11

　　散文大师梁实秋在散文精品《槐园梦忆》里、把他和程季淑女士从相识到热恋的感情发展描述得真真切切，读者看了后好像见到了他们相约在一起的情景。为什么他在晚年还能清楚地描述初恋的细节呢?这是由于情绪记忆比较深刻的缘故

　　 所谓情绪记忆是指以个人体验过的某种情绪或情感为内容的记忆。在现实生活中，一般人的头脑中都牢固地保持着自己所体验过的情绪或激起自己情感的事物的记忆。这种记忆往往保持终生不忘，如对人生有重大意义或体验深刻的事的记忆都属于情绪记忆。上述梁实秋对他的初恋记忆就一支保持到晚年。

　　情绪记忆对作家、演员有重要的意义，只有将曾经历的情感牢记在心，才能塑造出真切的人物形象，在舞台上表演才能做到活灵活现，栩栩如生，生动感人。一般文学家在写作时，能写出轰动的惊世之作，往往都有其创作的记忆原型。而这些记忆经常是情绪记忆。如鲁迅在《藤野先生》和《少年闰土》两篇文章里的一些细节描述之所以逼真，都是因为曾经历过并且激起强烈的情绪，以后记忆得以保留的缘故。

　　俄国著名文学家列夫·托尔斯泰的小女儿亚历山大拉·托尔斯塔妊曾回忆说：“有次与父亲骑马到森林里去，他指着一块地方说，这块地方是我经常和兄弟们玩耍的地方，当我死后，我希望人们能把我埋在这里。他只讲过一次，我记住了。他去世后，我就把他埋在那个地方!”托尔斯塔妊在特定条件下记住的话，也属于情绪记忆。

情绪记忆是记忆内容的一个重要方面，它是幼儿记忆的一个重要方面。成人都知道，对孩童时期的记忆大多和当时的情绪体验有关，有时记忆的内容忘了，可当时的情绪效果却一直保留在记忆中。积极的情绪记忆会使人变得乐观、豁达、性情开朗、勇敢自信，而消极的情绪记忆则会给一个人的个性和心理健康带来不同程度的消极影响。所以应该注意从小培养儿童积极的情绪记忆，消除消极的情绪记忆。

　　首先，孩子所处的家庭环境对孩子的情绪记忆有着重要的影响。一个温馨、和睦、民主、互爱、互信的家庭，常会使孩子产生愉快安全的体验。孩提时代，一次小小的成功，一件漂亮别致的礼物，父母的一次奖励，都会使孩子产生强烈而持久的情绪反应。相反，在一个父母关系紧张、缺乏温暖、缺乏爱意、充满压抑和吵闹的家庭中，孩子常会感到害怕，会变得自卑、孤僻、不合群、怕交往。

　　第二，尽量少让孩子接触恐怖邪恶的影视节目和图书。父母要多关心孩子，当孩子害怕、不安时，要给予亲切的爱抚、安慰，使孩子不再害怕，以消除孩子消极的情绪记忆。

　　第三，当孩子对黑暗、灾难、恐怖的音响感到害怕时，家长可以把这些事物与愉快、甜蜜的刺激联系起来，逐渐消除其消极的影响。

　　第四，父母可以通过一些故事中的主人公不怕困难、战胜困难的事迹，使孩子逐渐改变胆小、懦弱、敏感等不良个性，培养孩子大胆、细心、勇敢、机智、热情开朗等积极品质，使孩子逐渐改变胆小、敏感、羞怯等性格。