为什么 幽默沟通筑爱巢？

最佳答案 - 由提问者2006-09-01 08:19:57选出

幽默沟通筑爱巢
　　哥德曼和其他的研究者将他们的工作看成是公共健康的一种。来咨询的夫妇，婚姻出现问题的时间平均长达6年，这么长的时间足够对夫妻感情造成严重的伤害。美国的离婚率是工业国家最高的，研究显示，婚姻和健康有着直接的关系。婚姻幸福的人也更加健康；就连他们的免疫系统都比那些婚姻不幸或离婚的人要强。孩子也会受到影响，如果他们的父母不和，孩子在情感或学业上就更容易出现问题。
　　但是，求助于婚姻顾问往往于事无补。“治疗会变成僵局，”哥德曼说，“因为他们并不明白夫妻究竟该怎样做才能使婚姻美满稳定。”在1995 年的一项调查中可以看出，在各式各样的心理疗法中，就患者的满意度而言，婚姻疗法被排在最后一位。杂志上说，之所以这样是因为“几乎每个人都可以冒充婚姻顾问”。即使是最权威的临床医学家，也可能采用毫无理论依据的疗法。据几项近期的研究显示，现今很多疗法用在问题夫妻身上都没能取得什么效果。
　　举一个例子，有种疗法叫“主动倾听”。它原本是临床医学家用来客观地总结病人的牢骚，并对其感受加以验证的手段。近几年，经过修改后，它被用于婚姻治疗。“一点儿效果也没有，”哥德曼说。面对争吵中的夫妻，就连最出色的临床医学家都无法启齿说：“是的，我正在听，你刚刚说我是个又肥又懒的蠢货。”
　　哥特曼发现，婚姻幸福的夫妻争吵时自有一套沟通方式。双方作出各种修复性的尝试，以防止矛盾恶化到难以控制的地步。幽默在化解矛盾时起着十分积极的作用。在书中，哥德曼提到，一对夫妻就买什么牌子的车争执不下，吵着吵着，妻子突然学儿子的怪样把手放在屁股上，舌头吐得老长。他们顿时放声大笑，紧张的气氛消失得无影无踪。
　　恩爱的夫妻会通过相互协作相互欣赏的方式建筑合理的婚姻大厦。他们能妥善处理每段婚姻中都会发生的问题：可解决的冲突和冲突背后不可调和的矛盾，这种矛盾可导致感情的破裂。哥德曼说69％的婚姻冲突都演变成了后者。幸福的伴侣总能成功地解决这些问题，并使婚姻基础更加牢固。哥德曼曾研究过一对夫妻，他们总为是否该保持房间整洁的事儿拌嘴，几年后，他们渐渐接受了彼此习惯的不同，因为他们认识到对方的重要性远远大过于客厅墙角的那一摞报纸。
　　随着心理学家对婚姻问题认识的加深，他们开始发掘新的疗法。在加州大学任教的菲利普和卡洛琳结婚已有41年，他们发现婚姻中最危险的时期是在第一个孩子出生以后，三分之二的夫妻对这段时期的婚姻最为不满。“本以为两个人都梦想拥有一个完美的家庭，可后来发现其中一个竟是谎言。”卡洛琳说。最美满的夫妻能共同承担起家庭和照顾孩子的重担。即将为人父母的夫妻可以向其他有过相似经历的夫妻取经，这样有助于顺利度过转折期。
　　两位研究者———华盛顿大学的尼尔和 UCLA 的安德鲁———在研究夫妻发生冲突时的变化后，发明出一种“接受疗法”，治疗的目的就是让人们学会尊重并接受对方既已养成的习惯。“人们相爱并不仅仅因为双方有共同点，还在于彼此可以取长补短。”尼尔说，“在我们研究过的案例中，最终失败的婚姻，都是由于无法接受对方与自己不同的习惯。”
　　尽管有这么多的婚姻疗法，研究者仍认为他们无法挽救所有的婚姻———实际上，有些婚姻离了更好。哥德曼说，有些夫妻动辄就吵，根本就难以改变。还有的夫妻性格差异太大，长时间不可调和，即使是最好的疗法也已无济于事。哥德曼说，要看一段婚姻是否还有救，最快的方法就是问夫妻双方：你当初是怎样被他/她吸引的。如果他们还能回忆起那神奇的一刻（并在谈论它时会心的一笑），那么还有挽回的余地。“我们能使死灰复燃。”哥德曼说。对天下所有人来说，希望是不会破灭的。