MM如何保持美丽的长秀发

最佳答案 - 由提问者2006-11-21 12:44:41选出

　从饮食和水中吸取亮发元素
　　
　　想要悉心养护秀发，我们应当从新鲜蔬菜、水果和谷物中得到丰富的维他命和矿物质，以便对秀发进行内补。平时饮食时，开始注意确保提供足够的维E、维B、锌、铁、硅。同时，保证每天食用亚麻子油、深绿多叶绿色食品、向阳花籽、杏仁和胡桃等营养头发的食物。水当然是必需的，通常做法是每天喝8大杯水。
　　
　　冷水洗发锁住光亮
　　
　　除内养外，在平时的护发产品选购上，趋向于选择有增亮成分的香波、护发素和定型产品。
　　
　　香波是英文shampoo的谐音译名，意为洗发剂。香波具有去污作用，但又不会过分损害头发的自然属性，所以香波既是去污剂，又是赋予头发以光泽、美观及易梳理的化妆品。当香波中添加了亮发成分时，头发洗后的光亮程度更会提高。
　　
　　吹风定型亮发有理
　　
　　掌握一些吹风技巧不仅可以不伤发质，而且可以让头发亮。方法是：向下吹，由头发根部向发梢吹。避免高热，中热可以保护秀发不受伤害。如果你还是不放心，最好采取自然风干的方法。