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读澎艾维奇
为什么会抽筋？
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人体好比是一个机构庞杂的大“工厂”，需要形形色色的原料，例如氧、钾、钠、铁、钙、磷等等，就拿其中的钙来说，体内含量过多或过少都会引起疾病。体内钙过多要诱发尿结石，而缺钙则会引起四肢,特别是手、足的抽筋，医学上叫搐搦。它表现为手腕、手掌、手指会蜷曲起来像鹰爪状，两只脚也变得僵硬、强直而屈起。伴随着抽筋，病人十分惊恐、焦虑和激动，甚至像歇斯底里般大叫大嚷。严重时，因喉部气管肌肉的阵阵收缩，还会发生呼吸困难。一般缺钙情况下发生抽筋，每次可历时几秒至几十秒，一天可出现1－20次不等，病人十分痛苦。
为什么缺钙会抽筋呢？原来，钙质具有约束神经、肌肉活动的本领，也就是只允许神经、肌肉根据生理需要规规矩矩地工作，不能过于兴奋、过于激动地“乱说乱动”。万一身体里钙分含量减少到缺乏时，神经、肌肉不再受到钙质的约束，它们就会“撒野”，于是就会出现上述抽筋现象。
产生缺钙的原因很多，例如长期禁食或进食不多，甲状旁腺功能减退，大量钙分被赶进骨骼里，造成血液内钙分太少等。一旦发现缺钙抽筋，医生会立即采用含钙的药剂注入静脉，常常一针见效，抽筋立即停止。
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是不是缺钙啊?
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我天天抽，没事的，慢慢会习惯的
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缺钙容易补吗?
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从中医的角度说，肝主筋，如果抽筋，除一般所认为的补钙外，最有可能的是肝不足，应补肝护肝。
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我经常是在睡眠过程中,在凌晨时小腿也会抽筋的,肌肉成束状鼓起很痛,持续几分钟.也是因为缺钙吗?
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我想问一下:我经常睡到深更半夜小腿的腿腹会抽筋,痛的要命,那是为什么呀?
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我经常是在睡眠过程中,在凌晨时小腿也会抽筋的,肌肉成束状鼓起很痛,持续几分钟.也是因为缺钙吗?
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我的左小腿经常会抽筋,不知是缺钙还是因为受凉。
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我认为睡眠小腿暴露在外受凉也会导致抽筋.
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因为人体内要有足够的钙元素来维持人体的正常生命活动，而抽筋是由于人体内的钙元素含量不足，而导致的。
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运动时抽筋与缺钙是同一回事吗？
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缺钙和着凉都会引起抽筋的症状
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请问：偶尔腿肚子抽筋，肌肉成束状鼓起很痛，而且大多是在凌晨睡眠状态下，持续好几分钟也是缺钙所致么？我还只右腿一侧发生抽筋，和它患轻度静脉曲张有关吗。谢谢！
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环境温度和用力,都可能引起抽筋,理疗治疗,效果很好.
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缺钙
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