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tongsun1979
“裸睡”究竟有多健康
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有的人有裸体睡觉的习惯，而有的人则认为裸睡不文明。那么裸睡究竟是否可取呢？据医学调查报告显示，所有的妇女病有60%是因穿着不合适的紧身内裤睡觉造成的。
裸睡的好处：
一、裸睡有种无拘无束的自由快感，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。
二、裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。同时，裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。
三、裸睡不但使人意外感到温暖和舒适，连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻，以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，采取裸睡方式后，很快就能入睡了。
四、专家明确指出：穿着紧身内裤睡觉有损健康。因此，作为健康生活方式，您不妨尝试一下裸睡。
人的皮肤有很多功能，诸如吸收、免疫以及进行气体交换等。专家认为，穿了内衣，影响皮肤进行气体交换，不利于新陈代谢，对此半信半疑的人试了后发现，她原有的肩膀酸痛竟奇迹般地消失，而且觉睡得很香。另据一些体验过的人说：脱掉内衣睡觉果然很舒服，对一些常见病，如阴道炎、痔疮、脚气或打呼噜等均有好处。
但裸睡也应注意两点：
一是不应在集体生活或小孩同床共室时裸睡；
二是上床睡觉前应清洗外阴和肛门，并勤洗澡。
时刻想拥有健康与美丽的都市摩登女性，临睡觉前不妨彻底脱光内衣，体验“睡美人”的超然感受。
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自己一个房间关上门那样还好有时侯老爸老妈叫...还是突然进来就感觉很不好意思
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11岁孩子能裸睡吗？
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asdas
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adasd
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喜欢裸睡，老公每次也总是被我脱光光 哈哈 喜欢两个人肌肤相亲的感觉
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我从小就喜欢裸睡。
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支持楼主！
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日本人喜欢裸睡说皮肤很好不妨试试5
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我不喜欢裸睡，入室抢劫，地震，火灾等 就是没有安全感，出现了意外就是脑筋急转弯也转不过来哦，不过我喜欢脱了文胸睡觉的习惯
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我也喜欢裸睡,不过有穿条内裤就是了，我老婆喜欢脱光了，睡,两个人抱着感觉很好,现在叫我穿衣服睡反而不习惯了，全是老婆教出来的,备注:我和我老婆两都是女滴,,哈哈
BB小熊
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