小昕
最佳答案 - 由提问者2007-01-02 22:32:11选出
可以的！蜂蜜不仅可以补充维生素，而且还能治疗便秘！当我们身体里积满了“垃圾”，也就是毒素的时候！那我们的身体的免疫力就会比较差的！所以只有把身体保持“干净”，那我们是不是就能很好的去抵抗这些外来的不好的东东了呢？那样我们是不是就要健康了呢？蜂蜜的美容效果也很好的哦！在面膜里加点蜂蜜，可以滋润皮肤的哦！
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蜂蜜中含有75%左右的葡萄糖，含有少量蛋白质和维生素，还含有与人体血清浓度近似的多种无机盐，其有机物和无机物质的含量多达60多种。蜂蜜是食物中含酶最多的一种，如淀粉酶、脂酶、转化酶等，被誉为“大自然中最完美的营养食品“。既是良药，又是上等饮料，具有延年益寿的功能。我国很早就用蜂蜜做饮料、酿酒。
[功效]
消除疲劳。蜂蜜不含脂肪，又能补充脑细胞糖原。体力劳动者和运动员能量消耗大，而蜂蜜中的单糖易吸收，释放能量快，可使他们体力迅速恢复，清除疲劳。
增强免疫力，防止心血管疾病。蜂蜜中含有多维生素，如维生素A、B1、B2、C、K、B6等，这对保护人体健康，防止心血管疾病和治疗维生素缺
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谢谢大家 节日快乐
其他回答(4)
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可以,但必須适量.
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我认为最好不喝，最好是运动，蜂蜜是个好东西但何多会上火
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喝蜂蜜不能增强免疫力.蜂蜜是蜜蜂采集花粉后形成的一种复合物,含有很多的葡萄糖,果糖,另外还有维生素,果胶等.喝蜂蜜后,不能消化的果胶,通过肠道很快排除,因此,蜂蜜能够治疗便秘.糖类在身体会形成一种肝脏负担,因此,蜂蜜少食为佳.
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当然可以.多喝蜂蜜可以补充人体内的糖份,使人精力充沛.不过要记住,一定要适量哦!
朋友
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