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roc_zhu
怎样才能快速戒烟
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过客
222.77.154.*
大家好啊，我来自福建，我已经有10 年吸烟历史了，戒烟无数次了，以前都没戒掉，现在我戒了轻松多了，大家一起戒吧/有好处的，下决心要下大决心，
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过客
119.36.253.*
每天减少
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过客
60.211.236.*
就是烟在贵```我日宁愿不吃饭``也得吸烟`
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我对次持绝对反对意见
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要增加烟草税额，提高烟草价格。
mr_yang_2005最佳答案 - 由投票者2007-02-09 16:22:02选出
这要看你的自制能力了.说不抽就不抽这才是男人
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过客
222.168.94.*
控制不了的 可以使用 瑞美戒烟贴 能帮助你在不知不觉中 戒掉烟瘾
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过客
210.192.100.*
大概想戒烟的朋友和我都是一样的感觉吧 可我可以坚持两三天不吸烟 在就不行了 好难呀 真是要命呀 可是不借怎么办呀 现在好多地方不让吸烟
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过客
218.66.83.*
可以多吃梅，瓜子，橄榄。然后早上吸一点，中午吸一点，晚上吸一点。就可以戒掉！
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过客
61.130.49.*
所话说饭后一支烟塞过活神仙，戒烟太难了。。。
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过客
119.96.209.*
我是女孩子
我一定要戒烟
但是凭我自己的自控能力是休想
我真的好想戒]
怎么办啊 -
过客
221.227.202.*
强制值行
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过客
220.189.20.*
抽烟有害健康呀。同志们 戒了吧
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过客
59.36.201.*
你可以吃的够,天天吃一大条就可以啦
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过客
123.132.0.*
男人不抽烟对不起老祖先 ！戒烟 难！！！！！！！！
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过客
116.60.26.*
谁不抽烟就叼他嗨~~戒不掉的.
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过客
218.20.61.*
我也想戒烟戒
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过客
122.230.37.*
戒烟难啊
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过客
219.136.211.*
烟瘾发作时可以屌嗨啊，一定要控制自己！！
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过客
221.1.73.*
想戒烟赶快找医生，或者找一个女大夫做老婆!
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过客
221.1.73.*
不抽烟不像男人
其他回答(16)
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政府全面禁止香烟买卖。像林则徐一样，哈哈哈
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增加烟草税额，提高烟草价格。
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烟瘾发作时可以吃糖啊，一定要控制自己！！
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快速吸烟法快速吸烟法是较有效的戒烟方法，它是通过使吸烟者对吸烟本身产生厌恶感来达到戒烟的目的。
其方法是首先要求吸烟者以每秒一口的速度深呼吸地将烟吸入肺部。
由于尼古丁在短时间内被大量地吸入，吸烟者产生强烈的生理反应，如头晕、恶心、心跳过速 -
不抽
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很难啊,老早想戒了.
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随便找一根烟
把它拨皮，弄出烟草。
放嘴里咀嚼，千万不要把口水喝了。
坚持个10秒钟，吐出来。
这样你就不会再抽烟了，比快速吸烟还快速，还实惠。
呵呵 ~~~！-
还不如叫我死了算了。
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想一想那些得癌症的人的痛苦,有很多都是吸烟害的再加上自己克制
戒烟不是什么难事啊~! -
在你感冒咳嗽的时候戒烟最快，戒了以后就不要再想着抽了，这样只需要一点点毅力就可以了。
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今天不抽
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一般来说，最有效的是医生的医嘱上所附的“建议立即戒烟”特别对于那些患有肝病，肺病，心脏病的患者可以立杆见影。否则无关痛痒的任何方法都无什么明显效果，现在不要急于戒烟，等医生配合吧。
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戒烟不是一个简单的事情，从学会抽烟到喜欢抽烟或许不需要很长时间，可是要知道离开一个喜欢上了的东西尤其是烟这种有毒瘾的食品，就需要很大的耐力和外界力量了，毕竟是有毒瘾的啊！可以戒，但不可以短时间快速戒掉。
所以要戒烟的朋友坚持，也要其亲属和朋友等帮忙督促和鼓励。如果你想知道怎么样的戒烟方法，我建议你可以到当地戒烟组织或戒毒所或向医生咨询，也还可以到网站上看看各专家的意见，也可以到最大的中文搜索网站百度里自己找到答案（http://www.baidu.com/s?wd=%C8%E7%BA%CE%BD%E4%D1%CC&cl=3）
祝愿你戒烟成功，身体健康，家庭幸福，新年好好！！！！-
就是!我都戒烟戒了好几次了,就是戒不了.主要是心理是有依赖,养成习惯了.所以需要大家支持!谢谢!
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在卧室里上网
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为自己找个目标,例如:为了自己的妻子和孩子.我就是这样戒的.
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想抽烟时想办法将注意力移到别的身上去,让自己忙起来!这样就会忘记抽烟的
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我从家人戒烟过程中得知：第一尽量多找些别的乐趣打发时间（看书），多吃点零食。
笑笑
