活络纾压 眼周温敷法〈抹眼霜前〉

在卸完妆，洗完脸后，教主会先为疲惫的眼睛纾压再用保养品，这个简单小秘方尤其适合经常运用到眼部的人士，例如因工作需要必须常盯着萤幕，或是长时间戴着隐形眼镜者，都可以用这个秘方活络眼周，同时有助保养品吸收！教主建议一周可以做两次，如果妳有时间，也可以天天温敷喔！

1. 准备自己偏好的精油，例如我喜爱的薄荷，熏衣草和柑橘也可以。

2. 拿脸用的方形小毛巾，浸入比肤温略高些的热水中，取出后选一款精油直接滴上数滴，再拧干水，精油便均匀地分布在热毛巾上。

3. 把方巾圆卷成长条，一手将毛巾轻压在闭起的眼部上方，利用蒸气活络眼周血管并湿润肌肤；另一手则运用食指、中指与无名指，在下眼睑皮肤轻快弹点按摩，然后换手交替，过程约3~5分钟。