苌乃周
苌乃周精研各派，博采众长，创立苌家拳派，并将研究心得著书绘谱，留下拳谱武技典籍40多部。
　　苌家拳流传至今，名手辈出。近至开封、安阳，远至福建、香港、台湾、均有苌家拳传人，美国等国家也有苌家拳流派。苌家拳因此成为与少林、太极齐名的河南三大地方拳派之一。
　　51岁的陈万里是苌家拳第八代传人，19岁开始习苌家拳，曾以苌氏武技获得荥阳市1992年第一届武术套路和器械选拔赛2个冠军。
　　他家的房子破旧简陋，但他买这个房子的7万多元，欠债8年才还清，至今连空调都装不起。
　　“家里都是老陈练拳练穷了。”陈万里的妻子说。陈万里说，为收集拳谱、练苌家拳和研究会搞活动，他和另外几个人都自掏腰包5万元以上了。
　　后新庄是苌氏家族的聚居地，“20年前，这里还是人人习拳。拳脚不精的，老婆都会骂他是窝囊废。”苌毅军说。
　　但现在，全村目前还坚持练拳的，也就20来人。整个荥阳市，练拳者也不过百余人。

　　“昙花一现”的成立大会
　　这次聚会让陈万里等组织者大受鼓舞。但他们没想到，这也成为这个研究会唯一一次大型的活动。
　　1994年，忧心于苌家拳的日渐衰落，陈万里等人发起成立了“苌家拳研究会”。
　　“成立苌家拳研究会的念头是受师父的感召。”陈万里说。他的师父苌新法是苌乃周的七世孙。是上世纪80年代当地苌家拳传人中的领袖。
　　陈万里回忆，师父去世前，苌新法手书遗训“继承祖先遗产，发扬更大光荣”悬挂于堂上。
　　师父的去世，让陈万里深感苌家拳的代表人物越来越少，面临衰亡的危机。一次，陈万里与几个朋友聚会喝酒时，他提议成立“苌家拳研究会”，与同样热爱苌家拳的陈万卿、陈增智等人一拍即合。
　　成立大会选在1994年农历十月初二，苌新法去世三周年忌日，在后新庄村举行。挂名“名誉会长”的数位市领导都来了，并致以热情洋溢的发言。而全县几乎所有苌家拳的传人都赶来了，引来附近几个村的村民观看。
　　“现场上万人。那是苌家拳有史以来最盛大的一次聚会。”陈万里说。
　　这次聚会让陈万里、陈万卿、陈增智等组织者大受鼓舞。但他们没想到，这也成为这个研究会唯一一次大型的活动。

　　十年求一谱
　　十多年来收集的拳谱成了陈万里唯一的安慰：“即使没有人练苌家拳了，苌家拳也不会消失了。”
　　陈万里从一个包里拿出4份纸质发黄的《苌家拳研究会计划书》。
　　计划书内容有：为苌乃周塑像；组建苌氏拳法表演团进行义演；利用荥阳电视台播放苌家拳套路；拍摄介绍苌氏拳的电视连续剧……他每年都要写一份计划书，但不仅这些计划未能实现，连研究会也陷入瘫痪。
　　因审批未获通过，研究会一直是名不正言不顺的“非法组织”。
　　而资金缺乏则一直是研究会的最大困难。研究会一直就靠会长苌松华筹集一些资金，其他就靠大家集资。
　　这些资金，也就是够给每个参加武术比赛的苌家拳传人做套服装。因为没有活动经费，会员也很少聚会搞活动，许多人都自然退会。原来有100来人的研究会，最后只剩几个人。
　　“现在其实就只我们三个人在支撑。”陈万里说，要说有成绩，就是10多年来，基本集全了苌氏拳谱。
　　陈万卿介绍，目前市面上较全的苌氏武技介绍，只有山西徐震的《苌氏武技全书》和他的研究心得《苌乃周武术学》。这两本书只是刊出了苌家拳的一个套路，和极少一部分苌氏武术理论，不到苌家拳的1/20.为了从民间收集散佚的拳谱，陈万里等人十多年来不知说了多少好话，走了多少路。
　　“光一本《双枪敌剑》就找了整整10年。”陈万里回忆，他去汜水时偶然间听说附近一位80多岁的老人收藏有苌家拳谱，几度上门求谱后，老人终于被感动了，拿出自己珍藏数十年的《双枪敌剑》等三本拳书相送。
　　这几本拳书正是陈万里苦苦寻觅10多年没能找到的。
　　陈万里记得，复印第一本拳谱花了60多元，当时每个月工资就三四十元，全县只有一台复印机。更多的时候，就是用手抄写。
　　陈万里、陈增智把收集到的残缺拳谱进行校订，并用现代语言解释，使之通俗易懂。
　　他们把下班后的时间全花在这上头，最后形成了40万字，绘了1000多幅插图。
　　这成了陈万里唯一的安慰：“即使没有人练苌家拳了，苌家拳也不会消失了。”

　“固执”的苌家拳
　　“苌家拳从不向外卖弄，相反生怕被人知道。”苌家拳的弟子越来越少。
　　“苌家拳打起来可能不好看，但是真武术。”陈增智说。
　　他花了十分钟向记者解释“苌氏劈手”的妙处：身子要跟着手动，这样力度大，手臂也才能有效防住身体。劈手要下，这样才能起到劈手的防身效果，同时就可以迅速朝上直打对方，苌家拳的精髓是“杀救一气”。
　　陈增智说：他很痛恨有的门派为了追求姿势优美，将动作改变得“高飘远”，看起来舒展花哨，但却不能护身换招，曲解了武术的真谛。“那是‘舞术’，不