我15岁，怎样让近视眼好起来？

最佳答案 - 由投票者2007-02-20 17:32:00选出

楼主,说实话近视不是很确定的可以治不治的好的.

但还是有办法帮助视力的恢复~(当然要看度数的深浅了~)

度数高于400一般只能防止不再加深
如果您的度数在400以下，可以试试以下方法~(方法可一齐使用)

首先当然是少用电脑,电视,读书写字光线要适当，以眼睛舒适为宜．（并不是说仅仅光线暗了对视力不好，过烈的光线也会对视力造成影响，尤其长时间过度的光线会导致白内障，为了治近视而过烈光线得了白内障也是很郁闷的哦～）

并在看电视,电脑,书报30分钟后休息至少5分钟，
此时，可闭目并做做眼保健操，(这个应该大家都会的吧,我就不多说了,小学都学过的...)
或倒杯热水，让双眼轮流接受水的热气的蒸疗,如果是金银花,或菊花茶水效果更好~(是让双眼感受热气哦,可不要距离水面过近,烫了皮肤或双眼就不好了...)
或者有条件的话放目远眺，让自己的视野由近看到远，再由远及近，如此交替反复来放松眼部．

同时，饮食上可以多吃对眼睛有益的食物，如:
富含维他命A的：以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。(不用多说，有"护眼之必需"之称的维他命A，可以预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方)

富含维他命B的：芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。(维他命B是视觉神经的营养来源之一，维他命B1不足，眼睛容易疲劳；维他命B2不足，容易引起角膜炎。)

其他如：
１．枸杞子(枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道，因为它含有丰富的胡萝卜素，维他命A、B1、B2、C，钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。)
[附：枸杞子的三种食疗配方：
1、枸杞子 米：煮成粥后，加入一点白糖，能够治疗视力模糊及流泪的现象。
2、枸杞子 菊花：用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮。
3、枸杞子 猪肝：煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。]

２．决明子（具有清肝明目及润肠的功效，能改善眼睛肿痛、红赤多泪，防止视力减弱。）

此外，碗豆、甜玉米和花茎甘蓝对保护视力也大有益处．

此外找专业医师进行按摩和针灸也有一定的帮助~

此外听说有种塑型镜可以恢复视力,而且是国际认证了的,但国内一般是需要在正规医院,去国外定制~(如果是这个方法的话,成本会高点,但效果不错,但一定要去正规的眼科医院...)

因为近视是眼球发生了物理形态的变化而产生的,所以都只能一点点的进行恢复,而且是比较难于立杆见影的~所以急不来~

如果非要立杆见影的,大约就是激光手术了,但有时效性,而且常常保养不好有副作用.

以上就是我平时自己总结的,
因为自己的视力也不很好,所以格外注意查找询问相关的问题.

希望对楼主有帮助吧~