吸烟的危害大一些

吸烟的危害大一些。

两种危害都大，最好什么都不碰．

目前我国男女的饮酒率分别为84.1%和29.3%，其中16.15%的男性和0.5%的女性为每日饮酒，饮酒总人数为8亿1千多万，其中每天饮酒人数约为5千多万，可见人数之多。

酒的主要成分是酒精，少量饮酒，可以助阳提神，提高性兴奋，增强性欲和性功能，尤其是对因焦虑、恐惧等无法进行性生活的人，可以使之减轻或缓解，有利于性生活的进行。对于缺乏性兴趣的女性，可以提高体内激素水平，使性欲提高。所以少量饮酒有助于男女性功能。若过量饮酒，男性有50%左右患有性功能障碍，如伴有肝损害者，则性功能障碍可达到75%左右，究其原因是酒精使性激素的负反馈被破坏，性腺失去代偿，最后可以导致性腺萎缩，因而发生性欲减退、阳痿、射精障碍。对女性也有25%左右患有性功能障碍，主要表现在性欲减退甚至无性欲，有时失去自我控制能力，生活不检点，或者出现反常虐待，动作粗鲁，很难使夫妻间性生活和谐，酒精能抑制生理性性唤起，随着酒精浓度的增加，性唤起生理反应不断减弱，肝损伤的加重，维生素缺乏，性激素代谢异常，从而出现月经稀少，阴道润滑作用差，神经通路受干扰等，性生活更受影响。

酒精对每个人性冲动影响的程度是不同的，国际上有安全饮酒量的标准，每日引用纯酒精量，男性≤168克，女性≤112克是安全的，如按纯酒精量计算，不论男女，每日量高不能>0.5克/公斤体重，超过则做爱能力就会下降，为了您家庭的和谐，为了“性”福，还是少饮酒吧！

一.吸烟
（1）烟草里没有任何对人体有益的东西，相反对身体有害的物质有20多种，在吸烟产生的烟雾里，大约有70多种有害物质。
（2）烟草中含量最高的毒性物质是烟碱。一支烟含烟碱高达5～15毫克。而烟碱对人的致死量为50毫克。也就是5～10支纸烟中所含的烟碱，一次注入人体，就可以要人的命。烟碱的慢性中毒对人的神经系统、心血管系统、消化系统等均有严重的损害。
（3）肺癌的第一位原因就是吸烟。人体其他的一些癌症，如食道癌、膀胱癌、胰腺癌、大肠癌、喉癌、唇癌等也与吸烟密切相关。
（4）吸烟者每日每时都在接受放射线辐射的危害。可导致和加重动脉硬化，并导致冠心病和中风。
（5）吸烟还能造成室内环境的污染。被动吸烟者所受到的危害，也不亚于吸烟者。
（6）吸烟既不能解乏，也不能增加灵感，反而会降低神经系统的功能。

二、酒的主要成份是酒精，化学名叫乙醇。乙醇进入人体，能产生多方面的破坏作用。
（1）血液中的乙醇浓度达到0.05％时，酒精的作用开始显露，出现兴奋和欣快感；当血中乙醇浓度达到0.1％时，人就会失去自制能力。如达到0.2％时，人已到了酩酊大醉的地步；达到0.4％时，人就可失去知觉，昏迷不醒，甚至有生命危险。
（2）酒精对人的损害，最重要的是中枢神经系统。它使神经系统从兴奋到高度的抑制，严重地破坏神经系统的正常功能。过量的饮酒就是损害肝脏。慢性酒精中毒，则可导致酒精性肝硬化。
此外慢性酒精中毒，对身体还有多方面的损害。如可导致多发性神经炎、心肌病变、脑病变、造血功能障碍、胰腺炎、胃炎和溃疡病等，还可使高血压病的发病率升高。还有人注意到，长期大量饮酒，能危害生殖细胞，导致后代的智力低下。常饮酒的人喉癌及消化道癌发病率明显增加

烟

吸烟啊！！！酒只要控制量就没有问题但是过量也会有危害的

1：吸煙中含有尼古丁　有害
2：酒中含有乙醇　　　有害
3：它們的危害都大　　不吸煙不喝酒
好的多

吸烟的危害大