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伴读书童

长期面对电脑的IT工作者应该怎么保持好的身材

长期面对电脑的IT工作者应该怎么保持好的身材

2007-03-13 14:35:00 - 3个回答 - 15
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灵馨子灵馨子

伴读书童

最佳答案 - 由投票者2007-04-02 14:42:04选出

做久的时候,运动一下,因为工作关系,你不能老是跑东跑西的
上班或下班的时候尽量回家,如果确实走不到,要养成坐车前一站下车,然后走路回家.

还有就是有空闲的时间,尽量收腹,这样可以不会有赘肉

2007-03-13 15:13:52
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