电脑工作者应怎样注意视力保护？
唐人告诉你；注意劳逸结合，防止肌腱劳损。长时间操作电脑会导致手指关节、手腕、手臂肌肉、双肩、颈部、背部等部位出现酸胀疼痛，因此，操作者在工作一小时后应休息１０分钟，或者做做工间操。
要注意用眼卫生。眼睛与文稿、眼睛与屏幕的距离应保持在５０厘米以上，最好采用光下视２０度的视角。工作时，应在面部及双手涂抹防辐射的护肤油。
孕妇每周接触电脑时间不超过２０小时。要防止长时间坐位引起盆腔血液滞留不畅，做到张弛有度；要注意电脑与座椅坐姿的高低配合，让胎儿健康发育。
长期从事电脑操作者，应多吃一些新鲜的蔬菜和水果。同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。为预防角膜干燥

电脑工作者应怎样注意视力保护？
答：注意劳逸结合，防止肌腱劳损。长时间操作电脑会导致手指关节、手腕、手臂肌肉、双肩、颈部、背部等部位出现酸胀疼痛，因此，操作者在工作一小时后应休息１０分钟，或者做做工间操。
要注意用眼卫生。眼睛与文稿、眼睛与屏幕的距离应保持在５０厘米以上，最好采用光下视２０度的视角。工作时，应在面部及双手涂抹防辐射的护肤油。
孕妇每周接触电脑时间不超过２０小时。要防止长时间坐位引起盆腔血液滞留不畅，做到张弛有度；要注意电脑与座椅坐姿的高低配合，让胎儿健康发育。
长期从事电脑操作者，应多吃一些新鲜的蔬菜和水果。同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。为预防角膜干燥、眼干涩、

电脑工作者应怎样注意视力保护？
答：注意劳逸结合，防止肌腱劳损。长时间操作电脑会导致手指关节、手腕、手臂肌肉、双肩、颈部、背部等部位出现酸胀疼痛，因此，操作者在工作一小时后应休息１０分钟，或者做做工间操。
要注意用眼卫生。眼睛与文稿、眼睛与屏幕的距离应保持在５０厘米以上，最好采用光下视２０度的视角。工作时，应在面部及双手涂抹防辐射的护肤油。
孕妇每周接触电脑时间不超过２０小时。要防止长时间坐位引起盆腔血液滞留不畅，做到张弛有度；要注意电脑与座椅坐姿的高低配合，让胎儿健康发育。
长期从事电脑操作者，应多吃一些新鲜的蔬菜和水果。同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。为预防角膜干燥、眼干涩、

顶

一男一女在捐献中心碰面了，两人聊了起来。
女人说“我来献血，他们付我五块钱。”
男人说“我来捐精子，他们付五十块。”
女人听后考虑了很久。随后两人分手了。
过了 几个月，他们俩又在捐献中心碰面了，男人主动打招呼“嗨，又来献血吗？”
女人紧闭着嘴一边摇头一边发出“呜呜”的声音…………
知道为什么吗?HTTP://www.huyou78.com/plugins/ads/pladget.aspx?uid=49

笨蛋

带防护眼睛，没事点些“润洁”眼药水

在电脑旁放些绿色植物,对眼睛有保护作用

我的眼镜有400度,我也想保护好眼睛,毕竟带眼镜,很不方便的

在电脑前面放一杯热开水有助于缓解眼疲劳`

胡萝卜，菊花茶，綠茶等
保持適合時間清洗眼睛

还有其他的方法改善吗

多吃胡萝卜

戴太阳眼镜可以吗？

我也在为这个问题烦恼，最好的办法就是远离电脑，可是工作需要没办法，只能自己多注意了。洗脸的时候用清水冲一下眼睛。这个会感觉好点。