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gongxun824
男子三级跳怎么跳?
各位大哥大姐知道男子三级跳怎么跳吗?
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过客
222.168.64.*
踏板的脚现跳 ？ 还是那个脚进那个脚跳？
wangna909234最佳答案 - 由提问者2007-04-14 09:27:39选出
三级跳是由两部分组成即一段长距离的助跑和尽可能远得向着陆区域的跳跃。在三级跳中运动员从起跳线起要三步入坑，就像它的名字一样。跳的时候首先踏下最终将起跳的脚，而后大跨步换脚，最后跃入坑内。每人可以有三次机会，只有最好的那次成绩被记录下来。三轮过后，前8名进入最中三轮的角逐。接着按前三轮排名的相反顺序出场比赛。
网上面说三级跳的世界纪录是1995年英国人艾德华斯以异乎寻常的速度型性跳法，首次在比赛中突破18米大关，以18.29米的成绩创造了新的世界纪录。
提问者对最佳答案的评价
知道了
其他回答(4)
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三级跳的技巧简单来说:一大二小三高跳
一大:第一步要尽可能的跳大,而且技术娴熟的话小腿应该和地面平行 的,不宜腾空过高.
二小:这里的小不是说一定要刻意的去小跳,而是相对的用小的力量去调整身体的平衡和状态为第三步做准备.
三高跳:在第二步调整的基础上,充分的腾空远跳,和跳远的技巧是一样的.
三级跳远里面,每一步都是下一步的铺垫,其实第一步和最后一跳是关键的,是出好成绩的关键-
不错,比较专业`!!!顶
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三级跳的技巧简单来说:一大二小三高跳
一大:第一步要尽可能的跳大,而且技术娴熟的话小腿应该和地面平行 的,不宜腾空过高.
二小:这里的小不是说一定要刻意的去小跳,而是相对的用小的力量去调整身体的平衡和状态为第三步做准备.
三高跳:在第二步调整的基础上,充分的腾空远跳,和跳远的技巧是一样的.
三级跳远里面,每一步都是下一步的铺垫,其实第一步和最后一跳是关键的,是出好成绩的关键 -
我们学校有个人跳三级跳破了区级记录
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三级跳的技巧简单来说:一大二小三高跳
一大:第一步要尽可能的跳大,而且技术娴熟的话小腿应该和地面平行 的,不宜腾空过高.
二小:这里的小不是说一定要刻意的去小跳,而是相对的用小的力量去调整身体的平衡和状态为第三步做准备.
三高跳:在第二步调整的基础上,充分的腾空远跳,和跳远的技巧是一样的.
诸葛孔明
