性高潮是夫妻生活的最高境界，但也是房事的一道坎儿。尤其当媒体越来越强调性生活必须保持高质量时，人们享受柔情蜜意的那份轻松也渐渐消失。

性高潮到底是什么？没有让我们体会到高潮的性生活，就真的毫无意义了吗？

伪装性高潮现象普遍

因为害怕达不到高潮让伴侣失望，所以很多人选择了伪装性高潮。调查显示，年龄在30岁以下的女性最常采用这种方法。她们往往性经验不足，但自尊心很强，且外貌美丽，自认为有性吸引力。她们这样做，是想取悦性伴侣。尤其是初试性生活时，为了不让对方觉得自己性能力低下，她们愿意让伴侣看到自己满意的表情。

其次，有时候女性并不想过性生活，为了尽快把丈夫的热情“对付”过去，她们自己主动收缩耻骨尾骨肌，模仿性高潮时的表现，以便让男性达到高潮的速度加快。

另外，有些女性希望看到男性因为自己的配合而变得兴奋。从这个角度说，伪装高潮也可以让女性享受到一种做爱的快感。

值得一提的是，男性伪装性高潮的现象也很普遍。最近由英国妇女性健康专家进行的一项调查显示，有近15%的18―65岁男性承认自己会偶尔假装达到高潮，其原因与女性基本相同。有时候，当他们因身体疲劳等原因不能射精时，也会选择伪装高潮。

性高潮并不是每次都要有

之所以认为高潮是性生活的必需品，是因为很多人觉得，只要有足够的技巧和耐心，而夫妻俩感情也足够好的话，高潮必然会不期而至。需要指出的是，在充分前戏的铺陈之后，不期而至的应该是性快感，而不一定是性高潮。

性快感与性高潮是两个不同的概念。没有高潮的人仍然可以有明显的快感，即认为性生活充满乐趣，能让他（她）体验两性之间的亲密、关爱和贴心。只有随着性生活经验的丰富和性交过程的和谐，性快感越来越强烈，最终出现从未有过的、不可抑制的性高潮。

女性性高潮时可能感到一股暖流从性器官上产生，并向全身扩散，或者阴道肌肉发生强烈收缩，意识朦胧；而男性的高潮通常伴随射精，同时阴茎周边的肌肉、臀部乃至大腿肌肉也会收缩。两者在多数情况下是你中有我、我中有你，但绝对不能简单地画等号。

性快感和性高潮都是好现象，前者能使婚姻更加稳固，是过性生活最基本的要素；而后者能让夫妻关系更加和谐，是高质量性生活的保证。

有时伪装能带来高潮

既然高潮不是性爱中的必须体验，伪装性高潮自然也就没有必要了。因为它会让性爱变成一场“独角戏”，对双方的感情具有破坏性。一旦形成习惯，无论男性还是女性，可能都会懒于追求快感之上更高层次的性爱体验，让性生活变成寡淡无味的白开水。

不过，性心理学家认为，对于那些容易受自我暗示作用影响的人来说，偶尔伪装性高潮，可以增强性器官的兴奋性，甚至能够真正诱发出正常的性高潮。这种伪装从某种程度上来说是善意的，同时也是有益的。

当一方兴致很高，而另一方不想让伴侣扫兴时，也可以偶尔尝试伪装一次。只是性爱过后，双方应深入沟通，把刚才的“独角戏”变成“双人舞”。尤其是女性，最好诚实地描述自己在性行为中的感受，让爱人明白自己的需求，这样才可能将快感提升至高潮。

反之，假如你经常伪装高潮，伴侣会误以为两人的做爱模式已经相当理想，这样达到高潮的可能性就更小了。