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匿名用户

精油可以天天用吗?

我昨天买了玖瑰精油,是可以直接使用的,请问精油是否能天天使用?不按摩热敷可以吗?

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荒原荒原

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最佳答案 - 由提问者2007-06-19 13:54:43选出

 虽然精油可以天天使用,但不宜长期使用同一种精油,因为可能会累积过多在体内,会有不良影响,且使用太频繁而使身体对这个精油产生钝化现象,而失去疗效。

  建议若要「天天使用精油」有三项原则:

  1.单一种类不可连续使用超过三个星期

  2.最好是二、三种精油交替使用,或是调复方精油使用较佳

  3.剂量要低,使用以不超过3%

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