自助游是近年来兴起的一种旅游方式，就好像自选商场，所有产品（服务）都明码标价，由游人根据自身条件（包括时间、预算、身体状况等等）自由选择服务组合的旅游类型。旅游中所涉及的吃、住、行、游、购、娱，所有事情全由自己搞定，操作起来比较繁琐，但却摆脱了从前旅行社预先安排好的行程模式，更加随心所欲，自由自在，充满了多元化的个性元素。

自助旅游应具备的条件
从事自助旅游并没有一定的条件，看你如何应变旅行中的各种状况而已。严格说来，只要你愿意，任何地方都可以去。自助旅游不像探险，没有必要非的有过人的体力才能上路，也不必行前先锻炼体能，只要有健康的身体即可。再加上省前充分准备的旅游常识，其实自助旅游并不困难。
以下几个方面来说明自助旅游者应具备哪些条件会让旅游更方便，减少不必要的问题。
勇气——面对各种突发状况
自助旅游是一种对自己负责的旅游形式，经常会面对不可预知的事情与困难，如果遇到任何事情没有承担的勇气，那么出门在外可能遇到的困难会很多，首先，对于从来没有单独出过家的人要走出第一步都会有点犹豫，转机会不会错失班机？下了飞机后如何到城里头？到了城里怎样到达旅馆？万一找不到旅馆怎么办？其实自助旅游中的乐趣就在于面对不可知的未来，并且去探索各种新鲜的事情，解决发生的各种问题的过程中，学习各种旅游技巧，自我成长。这么多年我国自助旅游的人数居年增加，每年也都有许多不同层面的问题发生，但是绝大多数的人都能将不同的状况一一解决，似乎没有达到无法解决的大事。
语言——旅行中沟通的桥梁
我的语言能力很差，可不可以在全国各得自助旅游？很多人出国自助旅游的最大的困扰就是语言问题，在中国境内应不存在这种困惑。但到西部和少数民族地区，能懂一些简单的民族语言也是大有好处的。其实旅游中的语言是一种与人的沟通的工具，越能熟悉当地的语言，旅行起来就越轻松，但并不意味着语言是必要的条件，只要能够达到沟通目的，用任何方式都是可取代语言的。
应变能力——突发事件
应变力是自助旅游者很重要的基本能力，旅行途中有很多突发事件要旅行者去解决，最常发生的是物品的丢失、临时找不到旅馆等事宜。在自助旅游途中有一些不可预知的事情发生，有两名自助旅游者在福建海滩旅游时，遇到两名好心的当地人带他们到海边去玩，结果在照相时这两名当地人乘机抢走了皮包——包里有所有的财物与证件，损失极大。租车旅行时遇到汽车损坏时如何解决？行李遗失怎么办？玩过头了没有旅馆又如何应变？一般而言情况最麻烦的是证照的遗失，必须到各驻外办事处补办。自助旅游过程中，似乎没有大到解决不了的事，有了好的应变能力会使旅游过程更为平顺。
判断力——随时警戒审慎的判断
正确的判断力会减少旅游途中不必要的困扰。以上述证件、财物被抢的例子而言，如果多一份戒心或许只是损失一部相机，而不至于连皮包都被抢走。特别是与人交往时，如果能小心审慎的判断，更可以让有企图的人无所循形。
体力——保持健康轻松上路
至今很多人仍以为自助旅游很耗体力必须再行前就做好体能训练，其实这是完全错误的观念。自助旅游是旅游的一种方式，也是一种生活上的调剂，到一个自己想去的地方做自己想做的事用轻松的心情看看未知的世界。试想，为自助旅游而特别锻炼身体，是不是一件很奇怪的事。与其说自助旅游要有很好的体力，还不如说保持健康的身体就够了。旅行过程中最麻烦的莫过于到医院看病，一方面要与医生沟通又要到药房取药，有健康的身体可减少这样的困扰，很多人会问，如果去外地自助旅游时生病怎么办，答案是看医生或自己医自己。 一般而言，外出自助旅游每个人都会带上些个人药品，如果这些药品无法应付一般的感冒或生病，为了让旅行更顺畅，最好的方式就是把身体养好，如果是重感冒就停在一个地方休息，体力恢复后再出发。如果觉得很不舒服，那就上当地最近的医院，把身体毛病都治疗好了再上路。

自助游应该选择对人身安全和财物有更多保障的险种。而随团游，则应该在签订旅行合同时该上的保险，因为旅游人身伤害险是旅游管理部门强制要求旅行社必须为旅客上的险种，其他补充险种，您可以视需要加以选择。

自助，顾名思义就是自己照顾自己。
自助旅游应具备1，必须有一健康的身体。2，心里承受能力。3，有一定的资金。
自助旅游随心所欲。随团旅游有约束。