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nancy_xielin
睡觉应该什么方位最好呀？
睡觉的最好方位？
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头南脚北
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晕，为什么一定要按方位来定啊，要是真这样我们不就要一年四季的换地方睡觉吗，挺麻烦的，也不现实啊，不是说，睡觉朝右侧睡好点吗？！
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背靠床面睡,不能侧身睡,这对心脏不好.
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偏右
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一般右侧位,孕妇左侧位
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顺着地球磁场的方向比较好
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头朝东，或朝北。别冲着门。
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按中医理论 最好的睡觉方向：
春---头东脚西
夏---头南脚北
秋---头西脚东
冬---头北脚南
见我的回答 -
南北睡比较好,而且侧卧时最好是向右侧为好
hbq02007
镇镇最佳答案 - 由提问者2007-07-10 19:02:05选出
从我国传统医学（即中医）来回答：（因为朋友提交的归类 是中医 ）
从中医角度讲：睡觉的最好方位 并不是一定的 而是与季节有关。
可以参考易经、我国古天文、阴阳五行、以及子午流注的理论。人体睡觉的方位应该与“斗柄回寅”的循环理论相应 同时也与每个人的身体个体差异相结合。
一般来说：可以按季节来定方位：
1.春天----头东脚西 顺应木相 在东方
2.夏天----头南脚北 顺应火相 在南方
3.秋天----头西脚东 顺应金相 在西方
4.冬天----头北脚南 顺应水相 在北方
另外如果治疗和保健身体 更应顺应天时 可以对内脏有力 比如：皮肤有病，按中医 肺主皮毛 肺脏为金 在秋天“头西脚东”顺应季节的方向，可以加强治疗效果。当然这方面的还有很多 仅举此例简单说明
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过客
112.198.137.*
舒服就好 何必讲究那么多真的很累啊 你说不是吗 真的好累啊
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头南脚北面朝西！
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中医是中国几千年的医学精华。它的存在肯定有一定的合理性。
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过客
124.67.252.*
爱咋睡咋睡
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过客
220.250.44.*
奇怪,一人一种说法.
我也想知道这个问题.
还有就是我们中国的传统东西南北,跟现在全球通用的东西南北是相反的方位.那怎么区分呀? -
不必太拘泥于右侧卧位，科学家对睡眠中的人进行拍摄证明人在晚上睡眠时左侧睡，朝天睡以及右侧是比较均匀的，5%的时间甚至是向下俯睡。我们不可能一直向右保持一个晚上在进行睡眠。
至于脚南头北应该是正确的，因为我们中国是在北半球。头应该向北方。晚上即使是冬天依然应该开些窗保持空气畅通。枕头应该选择人体工程学的，即中间凹下去的那种，把脖子枕住，头稍微自然下垂，比普通枕头更健康，而且不会对面部形成压迫，脸形不会因为睡眠而变坏。参考：http://www.360mother.com/ -
过客
116.52.144.*
最好是顺着地心磁场的转向，头朝南脚朝北最好了。别听那些朝西的。
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你觉得怎么睡舒服就怎样睡...
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过客
220.175.15.*
是根据自己的体制决定的 .
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东南西北都有?那岂不是床铺的枕头每个方位都试咯?
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过客
59.36.42.*
南北方向，因为是地球还是宇宙中有一股很大的磁流，是南北方向的，所以次日起床不会太累。
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真是一家东一家西呀！
从生物学上讲，使自己的生物电流与地球的磁场的磁线方向一致最好。
从物理学上讲，当自己的光子信息的磁旋方向与环境的光子信息相同时，更有利于自己身体的良性生长。易经上也有类似的记载
从我们传统的中医上讲，睡眠的最好方位是与季节有关的。以夏季为例子，头南脚北，顺应火相
到底睡觉的最好方位是有什么决定的呢？睡觉的最好方位到底与我们的健康和命运有多大关联？研究这个问题到底有多大的意义？通过一种什么样的方式可以真正地实现我们每一个人梦寐以求的健康呢？
我在这里不禁要问，你是在考察回答者的语言表达能力呢，还是想获得真正对你科学且有用的东西呢？
你的选择是不是欠妥，望阁下三思 -
据老人讲 不要朝南睡啊 因为南也 难也
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南北朝向最好
tongxiongwe...
huang820628@提问者对最佳答案的评价
简单明了，够完整！
其他回答(78)
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我们知道，人类生活的地球是个巨大的磁场，其磁力线由北极经地球表面而进入南极。人体睡眠时的生物电流通道与地球磁力线方向相互垂直，那么地球磁场的磁力就成为人体生物电流的强大阻力。可是人体要为恢复正常运行达到新的平衡状态，就得消耗大量热能，用来提高代谢能力。
若是睡觉方向为搣东西攠向，机体从外界得不到足够的能量补充，而磁场的磁力又得不到及时排除，所消耗的热量又以热的形态萦绕于周身，导致体温升高，则气血运行就会出现失常，产生病态，通常呈现出头昏、烦躁、失眠、颈椎酸疼等症状。
若采用搣南北攠睡向，人体内的细胞电流方向即可与地球磁力线方向成平行状态，人体内的生物大分子排列则为定向排列，这样，气血运行便可通畅，代谢降低，能量消耗锐减，睡眠中的慢波、快波即能协调进行，加深睡眠深度，从而可以提高睡眠质量，有利于身心健康。”
想想在异地时，睡觉的方向是正南北向，的确舒心自在，所以。。。 据研究认为，头朝南或朝北睡觉，久而久之，有益于健康。并表现为睡得好，精力充沛，食欲增加，患神经衰弱、高血压等慢性病人，自觉症状有所改善。
头朝南或朝北睡觉有益的道理在于：地球的南极和北极之间有一个大而弱的磁场，如果人体长期顺着地磁的南北方向，可使人体器官细胞有序化，调整和增进器官功能。-
科学
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朝南最好!
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南北睡比较好
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东西向睡，因为地球南北极在半夜有一次磁暴，所以南北向睡会在一定时间干扰睡眠，东西向睡则可避免
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头南脚北，根据磁场来
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朝东方
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睡觉时头部朝南方为好。因为这样地球的磁场有助人们的睡眠。
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睡觉最好头部朝西南方向
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睡觉的方位：最好是头朝南，脚向北，这样不仅有利于地球磁场穿过人体，还会促进睡眠呢。
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睡觉当然是南北向最好了啊!道理嘛很简单:就是生理和自然不相冲!
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头部朝南最好
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睡觉应该头南脚北方位最好
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头朝北,侧卧最舒服.
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头朝南脚朝北
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头南脚北！
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東方最好
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